1) Предложите техническую систему, которая бы - вопрос №120083891 от GiraAronEchwik 19.12.2022 14:19

Question

Другие предметы: 1) Предложите техническую систему, которая бы обеспечила правильное выполнение упражнений на различные группы мышц. Нужен развёрнутый ответ дам 30 б​

GiraAronEchwik · Answer

1)Начинаем с разминки. Наклоны в разные стороны головой, телом.Бег на месте.

2)приседания.

3)отжимания от лавочки.

4)Планка

Объяснение:

По сколько раз это уже сама рссчитывай.

1) Предложите техническую систему, которая бы обеспечила правильное выполнение упражнений на различные группы мышц. Нужен развёрнутый ответ дам 30 б​

1) Предложите техническую систему, которая бы обеспечила правильное выполнение упражнений на различные группы мышц. Нужен развёрнутый ответ дам 30 б