1. Сколько фаз имеет прыжок в длину с разбега согнув ноги"? 2. С какой фазы нужно начинать обучение прыжка в длину с разбега согнув ноги"? 3. С какой ноги нужно начинать разбег, если вы отталкиваетесь от бруска левой ногой? 4. Перечислите необходимые физические для выполнения прыжка в длину с разбега согнув ноги
В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет и приземление. Чем быстрее разбегается прыгун и чем сильнее отталкивается, тем выше и длиннее кривая полета его центра тяжести.
Объяснение: