1. Сколько раз девушкам нужно выполнить подъем туловища, а юношам подтянуться, чтобы получить «5» по тестам вузовской гос. программы «Физическая культура»?
а) подъем туловища ж - 70 раз, подтягивание м - 18 раз
б) подъем туловища ж - 60 раз, подтягивание м - 15 раз
в) подъем туловища ж - 50 раз, подтягивание м - 12 раз
г) подъем туловища ж - 40 раз, подтягивание м - 10 раз
2. какую среднюю оценку в очках нужно набрать при выполнении тестов (контрольных нормативов чтобы получить «5» по учебно-тренировочным занятиям в вузе?
а) 3.0 ; б) 3.5; в) 4.0; г) 4.5
З. Сила мышцы зависит от:
а) суммы сил мышечных волокон
б) сократительной мышечных волокон
в) исходной длины мышцы и количества мышечных волокон в мышце
г) всего перечисленного
4. При каких условиях экономичнее и эффективнее осуществляется ресинтез АТФ?
а) аэробно (с участием кислорода)
б) анаэробно (без участия кислорода)
в) без особой разницы
г) за счет накопления молочной кислоты
5. При каком пульсе следует выполнять нагрузки для достижения условий максимального
потребления кислорода (МПК)?
а) до 110 уд/минб)110-130 уд/мин
в)130 уд/мин и более
г) пульс не имеет значения для достижения МПК
6. По какому механизму формируется двигательный навык?
а) гормональному б) условных рефлексов
в) рефлексов г) эндокринному
7. За время обучения в вузе состояние здоровья у основной массы студентов:
а) значимо улучшается
б) не изменяется
в) улучшается, но не в значительной степени
г) ухудшается
8. Какие форменные элементы кров свертываемости крови?
а) лейкоциты
б) эритроциты
в) тромбоциты
г) плазма крови
9. Что является источником энергии в организме?
а) белки
б) жиры
в) углеводы
г) все вышеперечисленное
10. К понятиям биологических основ физ. культуры относится гомеостаз. Гомеостаз-это:
а) Обмен веществ в организме
б) при организма к среде обитания
в) функциональная единица организма
г) постоянство внутренней среды организма
1. б
2.в
3.г
4. а
5. б
6.г
7. в
8. а
9. б
10 . г
Объяснение: