В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Х
Химия
Д
Другие предметы
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
М
Музыка
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
У
Українська література
Р
Русский язык
Ф
Французский язык
П
Психология
О
Обществознание
А
Алгебра
М
МХК
Г
География
И
Информатика
П
Право
А
Английский язык
Г
Геометрия
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
MrDimon07
MrDimon07
26.02.2020 09:45 •  Другие предметы

1. В Древней Греции прыжок в длину входил в упражнение греческого ………
2. Каков рекорд российского спортсмена Дмитрия Иоселиани?
3. Какие виды упражнений включают в разминку перед прыжками?
4. Перечислите 4 основные фазы техники прыжка в длину.
5. В каких случаях прыжок не засчитывается?

Показать ответ
Ответ:
Yachit68
Yachit68
13.10.2020 23:39

держи)))

Объяснение:

1. Прыжки в длину c разбега входили в состав пентатлона

2. 26 октября 1936 года показал лучший результат в мире в тройном прыжке с места. В том же году установил последние рекорды страны в прыжках с места: высота — 1,63 м, высота — 3,482 м, тройной — 10,155 м. С двух шагов разбега прыгал в высоту на 1,90 м.

3. Ходьба с подъемом колен

Подъем рук и колен

Повороты головы

Вращение плечами

Вращение локтями\

Вращение руками

Вращение запястьями

Вращение тазом

Вращение ногами

Вращение коленями

Вращения стопой

Выгибания для спины и позвоночника

Наклон в приседе для спины и плеч

Наклоны к полу с разворотом

Боковые выпады для разминки ног

Выпады для разминки ног

Наклоны для задней поверхности бедра

Подъемы ног вперед для растяжки ягодиц

Подъемы ног для растяжки квадрицепса

4. разбег, отталкивание, полет, приземление

5. Заступ, нарушение представленного  дресс-кода, падение

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота