olegmelkov

28.06.2022 01:04 •  Другие предметы

1.В какой последовательности идут фазы прыжка в длину с места? Варианты ответов Подготовка к отталкиванию Отталкивание Полёт Приземление 2.Какое исходное положение должно быть перед прыжком в длину с места? Варианты ответов «Старт пловца» (ноги полусогнуты, туловище наклонено вперёд, руки отведены назад в стороны). Одна нога впереди, корпус наклонён вперёд, рука противоположная впереди стоящей ноге вынесена вперёд. Колени полусогнуты, спина прямая, руки согнуты в локтях и слегка разведены в стороны. 3.Какие ошибки допускают при выполнении прыжка в длину с места? Варианты ответов При отталкивании прыгун отклоняется от заданной траектории сильно вперёд либо вверх. При приземлении вперёд выносятся ноги. В полёте ноги не сгибаются и не подтягиваются к груди. В полёте ноги сгибаются в коленях и выносятся вперёд. 4.Какое специальное упражнение не подходит для совершенствования прыжка в длину? Варианты ответов Прыжки через разновысокие предметы Впрыгивание на разновысокие предметы и спрыгивание с них Выпрыгивания с ноги на ногу 5.С чем в руках греческие атлеты прыгали в длину с места ? Варианты ответов С палкой С камнями С копьем