1. Виды, входящие в состав северного многоборья:
а. бег с палкой по пересеченной местности;
б. бег женщин в национальной одежде;
в. метание тынзяна на хорей;
г. метание топора на дальность;
д. тройной национальный прыжок;
е. прыжки через нарты;
ж. национальная борьба.
2. В метании топора на дальность в зачет идет:
а. последняя попытка;
б. сумма трех попыток;
в. лучший результат из трех попыток.
3. Правилами разрешается не более… попыток в тройном национальном прыжке:
а. одна;
б. три;
в. шесть.
4. Длина тынзяна(аркана, нюра):
а. 20 м;
б. 25 м;
в. 30 м.
5. В традиционных национальных видах спорта присутствует борьба:
а. на «живого оленя»;
б. на «поясах»;
в. на «живого медведя»;
г. на «удержание»;
д. на «лопатках».
6. Диаметр сектора для метания тынзяна на хорей:
а. 15 м;
б. 20 м;
в. 30 м.
7. Какие виды упражнений акцентируют обучение метания тынзяна?
а. традиционные;
б. специальные;
в. общеразвивающие;
г. национальные.
8. Высота хорея:
а. 1 м;
б. 2 м;
в. 3 м.
9. В соревнованиях по национальным видам спорта участвуют только:
а. ханты;
б. ненцы;
в. все национальности;
г. все желающие
д. селькупы;
е. ханты, ненцы, селькупы.
10. Количество бросков в одной попытке при метании тынзяна:
а. 3;
б. до первого промаха;
в. 1;
г. 10.
11. Что стремится доказать участник соревнований по национальным видам
спорта?
а. показать свое профессиональное мастерство;
б. проявитьсвою физическую подготовку;
в. проявить психологическую подготовку;
г. все перечисленное.
12. Время для набора тынзяна длится:
а. 3 минуты;
б. 5 минут;
в. 10 минут;
г. не ограничено.
13. На выполнение одной попытки в метании тынзяна дается:
а. 2 мин;
б. 3 мин;
в. 5 мин;
г. не ограничено.
14. Национальные виды спорта могут быть…
а. летними;
б. командными;
в. личными;
г. лично-командными;
д. зимними;
е. традиционными.
15. Идет в зачет при метании тынзяна:
а. первая попытка;
б. сумма трех попыток;
в. лучший результат из трех попыток.
16. Дистанция бега по пересеченной местности для взрослых:
а. 2000 м;
б. 3000 м;
в. 5000 м.
17. Длина палки для бега по пересеченной местности:
а. 100 см;
б. 130 см;
в. 3 м.
18. Техника бега с палкой по пересеченной местности состоит:
а. старт, бег по дистанции, разнообразные прыжки, стартовый разгон, финиш;
б. старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование;
в. старт, бег по дистанции, удержание палки, бег по снежной местности, обгон
соперников, финиширование;
г. произвольный бег с палкой – старт, финиш.
19. Стартуют в беге по пересеченной местности:
а. по одному;
б. по одному и группой;
в. по парам;
г. группой.
20. В северном многоборье топор метают:
а. в цель;
б. вверх-вперед;
в. на дальность;
г. в цель и на дальность.
21. Соревнования по национальным видам спорта проводятся…
а. на стадионе с трибунами для болельщиков;
б. на спортивной площадке;
в. в спортивном зале;
г. в специально подготовленных и оборудованных местах;
д. в тундре;
е. на городской площади.
22. Здоровыйобраз жизни – это?
а жизнедеятельности индивида, направленный на увеличение
продолжительности жизни;
б. культурный феномен, выраженный в заботе о здоровье как высшей ценности;
в жизнедеятельности, связанный с отказом от вредных привычек
г. жизненная позиция, при которой активность индивида выражается
систематическими занятиями физическими упражнениями.
23. Ширина сектора для метания топора:
а. 40 м;
б. 50 м;
в. 60 м.
24. Длина разбега в секторе для метания топора должна быть не менее:
а. 20 м;
б. 25 м;
в. 30 м.
25. В правилах соревнований по метанию топора, присутствует требование:
а. иметь специальную форму, обувь, защитная каска;
б. обувь, защитная каска;
в. нет требований;
г. специальную форму, защитная каска.
26. Разрешается… попытки в метании топора:
а. 1;
б. 3;
в. 6.
27. Метание топора относится к…
а. метанию в цель;
б. метанию в длину;
в. метанию на дальность;
г. метанию вверх;
д. метанию на время.
28. Попытка в метании топора состоит:
а. из одного метания;
б. из трех метаний;
в. до первого промаха.
29. Допустимое правиламивремя на выполнениепопытки
в метании топора:
а. 3 мин;
б. 5 мин;
в. не ограничено.
30. В подготовительной части занятия используют:
а. упражнения с предметами;
б. подводящие упражнения;
в. легкие упражнения;
г. общеразвивающие упражнения;
д. национальные упражнения.
a
б
г
г
а
в
в
б
в
б
в
г
а
а
б
б
г
г
в
в
а
г
г
а
а