1. Задачи
по укреплению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания
решаются на основе… а) закаливания и физиотерапевтических процедур; б)
совершенствование телосложения; в)обеспечения полноценного
физического развития; г) формирование двигательных умений и навыков. 2.
Оздоровительное значение физических упражнений обуславливает их… а)
форма в) техника; б) содержание; г) гигиена. 3. Что в волейболе означает
определение «Действие игроков вблизи сетки по преграждению пути мяча,
направленного соперником, поднятием руки выше края сетки»? а) атакующий
удар; б) блокирование; в)заслон г) задержка. 4. Длина дистанции
марафонского бега: а) 30 км 192 м; б) 35 км 195 м; в)40 км 192 м; г) 42 км
195 м. 5. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на …
а) координацию; в) выносливость; б) быстроту; г) гибкость. 6. При каком
количестве фолов игрок должен быть удален из игры по правилам ФИБА
(баскетбол)? а) 7; б) 3; в) 6; г) 5. 7. Термин гибкость означает: а выполнять движения с большой амплитудой; б быстро
овладевать новыми движениями; в преодолевать внешнее
сопротивление; г удерживать равновесие. 8. Укажите размеры
баскетбольной площадки: а) 24х12м; б) 25х18 м; в)28х15 м. 9. Что является
мерилом выносливости? а) амплитуда движений; б) сила мышц; в) время
быстрота двигательной реакции. 10. Сколько фаз в прыжках? а) четыре;
одна; в) шесть; г) две. 11. В течение какого времени в баскетболе можно
подать протест? а) по окончании игры; в) через 60 минут после игры. б)
через 30 минут после игры; 12. Абу Али Ибн Сина (Авиценна) в книге «Канон
врачебной науки», в главе «Сохранение здоровья», указал, что главным для
сохранения здоровья является…. а) режим сна; в) спортивный режим; б)
режим питания; г)двигательный режим. 13. Назовите последовательность
определения пульса по возрастающей шкале: при ходьбе (1), сидя (2), при
беге (3), лежа (4), стоя (5): а) 1,2,3,4,5 в) 2,3,1,4,5 б) 1,3,5,2,4 г) 4,2,5,1,3 14.
Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала: а) в
1912 г; б) 1920 г. в) 1952 г. г) 1960 г. 15. Кто являлся знаменосцем России на
открытии XXXI Летних олимпийских играх в Рио де Жанейро? а) Наталья
Ищенко; в) Светлана Ромашина; б) Денис Аблязин; г) Сергей Тетюхин. 16.
Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание
физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и
воспитание морально волевых качеств, принято называть физическим…
Уровень физического развития и подготовленности человека,
соответствующий требованиям жизни, принято обозначать как физическое …
18. Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и
духовных сил обозначается как… 19. Сопоставьте названия тестов и
физические качества, которые они определяют Тест Физические качества
Метание мяча в цель 1. Выносливость Б. Бег 30 метров 2. Гибкость В.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 3. Скорость Г. Ходьба на лыжах 3 км
4. Сила Д. Наклон вперед из положения сидя 5. Ловкость ответ: А ; Б
г . 20. Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?
1. Кулачный бой. 6. Бег. 2. Верховая езда. 7. Стрельба из лука. 3. Прыжки в
длину. 8. Борьба. 4. Прыжки в высоту 9. Плавание 5. Метание диска. 10.
Метание копья. а) 1,2,3,8,9 в)1,4,6,7,9 б) 3,5,6,8,10 г)2,5,6,9,10
ответ на задание.
1)(Б).
2)(Г).
3)(В).
4)(А).
5)(Б).
6)(Б).
7)(В).
8)(А).
9)(Г).
10)(В).
11)(А).
12)(Б).
13)(В).
14)(Б).
15)(А).