15. Во сколько ходов достигается мат в следующей позиции? Белые Крh1, Ла5, Лb5Черные Крg6
а) в 3 ходав) в 4 ходас) в 5 ходов
16. Во сколько ходов 2 слонами ставится мат в следующей позиции?
Белые Крb6, Сb3, Сg5.Черные Крс8.
а) в 2 ходав) в 3 ходас) в 4 хода
17. Какой фигурой белые ставят мат в 1 ход в следующей позиции?
Белые: Крс6, Фс8, Ла1, Лс5, Кd5.
Черные: Кра6, Фа7, Лb7, Лb8, Сс1, Ка2, Кс2.
а) ферземв) ладьейс) конем
18. ответьте, могут ли поставить белые мат в 1 ход в следующей позиции?
Белые: Крg8, Ла8, Ле5, Сh5, Кf5, пп: b5, с6. Черные: Кре8, Лf7, Кd8, пп: b6, с7, е6.а) дав) нет
19. Какой из приведенных первых ходов наиболее удачный?
а) 1. f2-f3в) 1.с2-с3с) 1.е2-е4
20. Какой из приведенных ходов самый целесообразный на 1. е4?
а) 1…b7-b6в) 1…е7-е5с) 1…h7-h6
21. Каким будет результат при нормальном течении игры?
Белые: Кре3, Фf3. Черные: Крс5, Сb5.
а) 1:0в) 0:1с) ½:½
22. Каким будет результат в данном эндшпиле при обоюдной правильной игре?
Белые: Крf6, Кf7, Кf5. Черные: Крg8.
а) 1:0в) 0:1с) ½:½
23. Каким будет результат в данном эндшпиле при правильной игре?
Белые: Крf6, Кf7, Сb3, Сс3.Черные: Крf8.
а) 1:0в) 0:1с) ½:½
24. Как оценить эндшпиль: ферзь против пешки, стоящей перед полем превращения?Белые: Кра8, Фс8.Черные: Кре2, п. d2.Ход белых.
а) 1:0в) ½:½
25. Как оценить эндшпиль: ферзь против пешки «f», стоящей перед полем превращения? Белые: Крh8, Фе8. Черные: Крg2, п. f2.Ход белых.
а) 1:0в) ½:½
1. Как оценить эндшпиль ладья против ферзя?
Белые: Крb5, Фh8.Черные: Кре6, Ле7. Ход черных.
а) 1:0в) ½:½
2. Как оценить борьбу коня против пешек в следующей позиции?
Белые: Кра8, Кс6.Черные: Кре3, п. g4.Ход белых.
а) 0:1в) ½:½
3. В каком случае следующая позиция может быть выиграна?
Белые: Крf5, п. h3. Черные: Крd8.
а) при ходе белых в) при ходе черных
4. Могут ли белые при своем ходе сделать ничью в следующей позиции?
Белые: Крh8, п. с6. Черные: Кра6, п. h5.
а) дав) нет
30. С какого правила могут белые при своем ходе выиграть пешечный эндшпиль?
Белые: Крd3, п.е3. Черные: Кре6.
а) правило квадратав) правило оппозиции
31.Как оценить пешечный эндшпиль в следующей позиции?
Белые: Крd6, п. с6. Черные: Крd8. Ход черных.
а) 1:0в) ½:½
32. Для устранения отрицательных последствий от длительного пребывания в сидячем положении рекомендуется соблюдать следующие правила
сидеть так, чтобы колени располагались значительно выше бедер
стараться не двигаться в течение нескольких часов
сидеть неподвижно не более 20 минут
держать спину и шею ровно
33. Чем является динамическая физкультурная минутка для работников умственного труда?
Средством развития физических качеств
Средством снижению возбудимости ЦНС и анализаторных систем, снятию резко выраженных нервно-эмоциональных состояний
Средством повышения работо
Средством нормализации мозгового и периферического кровообращения
34. Что рекомендуется делать для снятия напряжения, длительное время работая за компьютером в положении сидя?
Выполнять упражнения для снятия напряжения глаз
Выполнять упражнения на растягивание и расслабление мышц
Ничего не делать
Подвинуть ближе монитор компьютера
35. Назовите правила правильного положения при сидении на стуле
Держать верхнюю часть спины и шею прямо
Чаще менять положение ног
Сидеть, закинув ногу за ногу
Сидеть долго в одном положении
36. При первых обливаниях рекомендуется использовать воду с температурой
30С, в дальнейшем повышая температуру воды
50С, в дальнейшем снижая температуру воды
50С, в дальнейшем повышая температуру воды
30С, в дальнейшем снижая температуру воды
37. Какие факторы влияют на закаливающий эффект воздухом?
День недели
Время суток
Температура воздуха
Влажность
38. В чем выражается принцип систематичности использования закаливающих процедур?
Закаливать организм следует:
в зависимости от режима дня
от 2 до 5 раз в год
без длительных перерывов
круглогодично
39. Какая рекомендуется последовательность закаливающих процедур:
Контрастный душ, обливание, прогулки на воздухе
Обтирание снегом, воздушные ванны, купание в проруби
Прогулки на воздухе, душ, закаливание в парной
Воздушные ванны, обтирание, обливание
40. Назовите виды воздушных ванн:
Горячие
Индифферентные
Ледяные
Летние
41. При каких условиях вес человека будет стабильным?
При получении количества энергии равной расходуемой
При ежедневных активных занятиях спортом
При получении недостаточного количества калорий
При получении с пищей больше энергии, чем организм может использовать
кушой
Объяснение:
1. Не засыпая ни на минуту, он смотрел с немеркнущим интересом на незнакомые ему места.2.Стрелки не поняли, в чем дело, и в недоумении смотрели на мои движения. 3. На красоту не броскую, не крикливую, не бьющую в глаза роскошью форм и буйством красок невольно отзывается наше сердце. 4. Вдруг меня не поймут, недооценят. 5.Приезжий был невысок ростом и неказист с виду. 6.Не удача,а трудности ждали его в работе. 7.Промежутки между кустами и стволами деревьев были полны тумана, негустого, нежного, пропитанного насквозь лунным светом. 8.Избушка была заброшена, стекла выставлены. 9.Безмолвно стояли брошенные, с закрытыми ставнями курени.
Здоровье – это самое ценное, что мы имеем. Когда у нас ничего не болит и нас ничто не беспокоит, то мы готовы к свершению каких-то дел и рады общению. В противном случае мы не можем ни на чем сосредоточиться и не получаем удовольствия от жизни.
Говорят, что здоровье нужно беречь с детства. Ведь предупредить заболевания проще и дешевле, нежели лечить его. К примеру, чтение ночью или в неправильной позе, длительное сидение перед компьютером или телевизором влияет на наше зрение. Да, сейчас век инновационных технологий и отказаться от гаджетов невозможно, но нужно постараться сократить к минимуму их использование. На сегодняшний день мы молодые и не знаем, что такое слепота, но жизнь быстротечна и, возможно, уже вскоре вы увидите последствия неправильного образа жизни.Само слово здоровье мы используем достаточно часто. К примеру, при встречах, когда говорим: «Здравствуйте» или же когда человек чихает: «Будьте здоровы». Каждый человек должен заботиться о своем здоровье, чтобы прожить максимально долго в здравии. Общеизвестный факт, что здоровье зависит от многочисленных факторов: наследственность, состояние окружающей среды, уровень здравоохранения, но больше всего на него влияет наш образ жизни.
Одной из самых распространенных проблем, которые приводят к ухудшению здоровья, является избыточный и недостаточный вес. У первых людей есть вероятность заболеть сахарным диабетом, артритом, и могут возникнуть сердечные заболевания. Вторым сложно справляться с инфекциями. Для того, чтобы обеспечить себе крепкое здоровье, нужно следить за своим питанием. В пищевом рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Важно исключить различную быструю и вредную еду, как чипсы, сухарики, пиццы и продукты питания из Макдональдса. Следует вести активный образ жизни. Никто не говорит о мировых рекордах и бешенных тренировках каждый день. Можно заниматься танцами, различными видами спорта, посещать фитнесс клубы или же просто делать зарядку по утрам. Следует выбрать наиболее подходящее и начать заниматься.
Объяснение: