изотоники могут иметь специфический вкус и состав, из-за этого может возникнуть индивидуальная непереносимость – будет болеть живот, возможна рвота. поэтому нужно обязательно пробовать изотоник сначала на тренировке и только проверив его и себя, использовать напиток во время гонок.
чтобы повысить эффективность изотоника, нужно подержать его во рту некоторое время и только потом проглотить. сладкий вкус способствует выделению гормонов радости и может поднять настроение. также углеводы и соли могут всасываться в кровь прямо через слизистую полости рта – это происходит быстрее, чем всасывание из желудка и кишечника.
нет, не может!
потому что:
изотоники могут иметь специфический вкус и состав, из-за этого может возникнуть индивидуальная непереносимость – будет болеть живот, возможна рвота. поэтому нужно обязательно пробовать изотоник сначала на тренировке и только проверив его и себя, использовать напиток во время гонок.
чтобы повысить эффективность изотоника, нужно подержать его во рту некоторое время и только потом проглотить. сладкий вкус способствует выделению гормонов радости и может поднять настроение. также углеводы и соли могут всасываться в кровь прямо через слизистую полости рта – это происходит быстрее, чем всасывание из желудка и кишечника.
Взаимозависимость. Каждый член команды вносит свой
индивидуальный вклад в общую работу. Другие члены команды зависят от
работы каждого. В команде все делятся информацией друг с
другом. Члены команды воспринимаются как равноправные участники
процесса деятельности и имеют возможность влиять друг на друга.
Разделяемая ответственность. ответственность за командные
цели понимается и разделяется всеми.
Результат. ответственность за командные результаты
разделяется всеми членами группы и фокусирует групповую активность.
Главным отличием команд от традиционных формальных рабочих
групп является наличие синергетического эффекта.
Продолжая эту мысль, можно зафиксировать специфические различия
между рабочими группами и командами, которые представлены
Объяснение: