2. Какие упражнений полезны на дальные дистанции? - вопрос №213844126 от Zasxca 28.12.2022 23:44

Question

Другие предметы: 2. Какие упражнений полезны на дальные дистанции?

Zasxca · Answer

Здесь силовые упражнения, их очень много. Я бы посоветовала выпрыгивания из полуприседа и планку с поднятием ноги...