аэробные, укрепляющие сердце и сосуды;
круговые, то есть многократные повторения одного и того же комплекса в течение одной тренировки
Объяснение:
аэробные, укрепляющие сердце и сосуды;
круговые, то есть многократные повторения одного и того же комплекса в течение одной тренировки
Объяснение: