2. Заповніть таблицю. Ваша відповідь
Вам кажуть
«Спробуй наркотики, їх уживають
багато різних людей»
«Спробуй, тобі буде приємно»
«Спробуй, ти що, боїшся?»
«Пробуй, я вважаю, що ти повинен
це зробити!»
«Спробуй, ти що, маленький?»
«Спробуй — це безкоштовно!»
нужен ответ на каждое предложение
Название организации "Вместо хижины дворец"
Заявляю откровенно - по пиару большой спец.
Цель и миссия едина - вместо хижины - дворец.
Целевая аудитория - молодежь города.
Организация призвана в проведении фотоконкурса. цель которого -содействие в сохранении культурных ценностей города. Задачи конкурса - воспитание нравственного воспитания молодежи.
поддержка одаренных личностей
В конкурсе могут принять участие учащиеся высших и средних учебных заведений и жители города .
Задача организации - найти спонсоров, специалистов в области фотодела. привлечение их к сотрудничеству.
В принципе все то же самое, что и в общей гигиене
Объяснение:
Подъем следует проводить в одно и то же время, не позднее 7 ч. Сразу же после подъема выполняется гигиеническая гимнастика. Утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка) ускоряет переход от сна к бодрствованию, тонизирует центральную нервную систему, активизирует работу всех органов, создает бодрое и жизнерадостное настроение.
В суточном режиме следует строго придерживаться определенного времени для приема пищи, так как это ее лучшему перевариванию и усвоению. Принимать пищу следует за 2–2,5 часа до тренировки и спустя 30–40 мин после ее окончания.
Сон является неотъемлемой частью восстановительного процесса при занятиях физическими упражнениями. Сон сохранению здоровья и высокой спортивной работо Систематическое недосыпание и бессонница опасны тем, что вызывают истощение нервной системы, снижение работо ослабление защитных сил организма, однако, и излишний сон нежелателен.
Уход за телом включает в себя гигиенические мероприятия по уходу за кожей и ротовой полостью. Уход за кожей имеет важное гигиеническое значение, ибо здоровье спортсмена, его работо и сопротивляемость различным заболеваниям во многом зависят от состояния кожных покровов. Уход за кожей предусматривает регулярное мытье тела горячей водой с мылом и мочалкой. Это надо делать не реже одного раза в 4–5 дней (прием душа, ванны или посещение бани). При занятиях физическими упражнениями кожа в значительной мере загрязняется. Поэтому после тренировки следует обязательно принимать теплый душ. Он не только очищает кожу, но и оказывает успокаивающее действие на нервную и сердечно-сосудистую системы, повышает обмен веществ и улучшает восстановительные процессы. После душа необходимо хорошо растереть тело и сделать легкий массаж основных мышечных групп. Хорошей гигиенической процедурой является баня. Правильное использование бани поддержанию чистоты тела, улучшает функции кожи и укрепляет здоровье. В гигиенических целях баню следует принимать 1–2 раза в неделю.