3. Виконай вправу «Перевтілення». Пригадай складну або конфліктну ситуацію з кимось. Спробуй відчути себе на місці людини, з якою виникла суперечка. Уяви, що вона — це ти. Перевтільcя: намагайся прожити її почуттями й думками. Напиши від імені цієї людини до себе листа з поясненням її / його дій та вчинків.