63. Тексттен байламталарды таап, дептериңерге көчүрүп жазгыла. МЕНИН ИШ КҮНҮМ
мен
Менин иш күнүм күн сайын эрте менен саат 6-30да башталат.
Ал эми сабак саат 8:00дө башталат, ошондуктан
таңкы
6-30да турушум керек. Тураарым менен көнүгүүлөрдү жасаймын.
Сергек жүрүү үчүн муздак суу менен жуунамын. Андан соң
тамактанамын да, сабакка кечикпей баруу үчүн үйдөн саат 7-30да
чыгамын. Окуу аяктагандан кийин, үйдү көздөй жөнөймүн. Түшкү
тамактануудан кийин эс алып, андан соң үй тапшырмаларды
аткарамын. Математикадан маселе чыгаруу өтө оор, ошондой болсо
да, өзүм чыгарамын. Англис тилинен берилген текстти которомун,
сөздөрдү жаттаймын, ал эми кыргыз тилинен тапшырмаларды тез
эле аткарамын. Тарых сабагынан тарыхый окуялар жана жаңы
маалыматтар менен таанышамын. Тапшырмаларды аткаргандан
кийин үй жумуштарын жасаймын, же болбосо чоң атама жардам
беремин. Кечки тамактануудан кийин телевизор көрүп, музыка
угамын, же көркөм адабий китеп окуймун. Түнкү уйкуга саат
22:00дө жатамын.​

1.Подскоки на месте с поворотами на 90, 180 и 360 градусов.

2. Подскоки на месте попеременно на левой и правой ноге с переносом тяжести тела на соответствующую ногу.

3. Широкие прыжки в сторону толчком одной ноги: оттолкнуться левой ногой, приземлиться на правую, спружинить; оттолкнуться правой ногой, приземлиться на левую, спружинить. Увеличить ширину прыжка. Усиленно работать руками.

4. Подскоки на обеих ногах: прыжок, приземлиться в присед, спружинить, прыгнуть на обеих ногах в приседе, прыжок вверх выпрямившись, приземлиться в присед и т. д. Движения руками вверх.

5. Прыжки вверх на месте толчком обеими ногами: ноги врозь; ноги врозь, правая (левая) вперёд; поджав колени прыжок согнувшись (ноги врозь или вместе, пальцы касаются подъема ноги); прыжок прогнувшись (ноги назад, руки взмахом вверх - назад);прыжок полукольцом.

Во время прыжков делать движения головой, как бы ударяя по мячу, вперёд, в стороны.

Все указанные в этом пункте прыжки можно выполнять с промежуточным подскоком, т. е. прыжок, спружинить, прыжок и т. д. Те же упражнения, но без промежуточного подскока.

6. Те же прыжки выполнять из приседа и спружинить 3 раза, 2 раза, 1 раз.

7. Все виды прыжков, указанные в пункте 5, проделать комбинированно с промежуточным подскоком, т.е. прыжок с поджатыми коленями, спружинить; прыжок ноги врозь, спружинить; прыжок прогнувшись, спружинить и т. д. Проделать ту же комбинацию без промежуточного подскока.

8. «Русская пляска». Присев на корточки, поочередно выбрасывать вперёд то левую, то правую ногу (ногу ставить ступнёй вперёд). То же, ногу в сторону (ставя ступню на внутреннее ребро). Руки на пояс.

9. «Попрыгунчик». Прыжок ноги врозь, хлопок руками о бедра; прыжок ноги вместе, хлопок руками над головой и т. д.

Объяснение:

ответ: Необходимые чертежи см. на фото.

Объяснение:

Чертежи выполнены от руки с сохранением пропорций на глаз.

а) Необходимой и достаточной является только фронтальная проекция- вид спереди. Размерные линии проставлены, осталось нанести свои размеры.

б) Необходимыми и достаточными являются две проекции- вид спереди и вид слева, тогда все элементы детали просматриваются хорошо.

в) Здесь представлены все три проекции- вид спереди, вид сверху и вид слева. Размеры придумайте сами.

Надеюсь, что смогла вам Желаю удачи.