"Бірден-бір сұлулық" аңызындағы оқиғаны басшылыққа алып,өздеріңнің ізгілікке бағытталған "Сарайларың,әндерің,мүсіңдеріңді" жасап,шағын ойтолғау жазыңдар очень очень очень очень очень очень очень очень очень очень
1. И. п. - основная стойка (о. с). Кувырок в длину с разбега, толчком двумя стойка на голове и руках (держать), упор присев, вернуться в исходное положение (и.п.).
2. И. п. - старт пловца. Кувырок вперёд в длину, толчком двумя стойка на голове и руках (держать), упор присев, перекатом назад, стойка на лопатках с опорой прямыми руками (держать), перекатом вперёд встать в основную стойку.
3. И. п. - о. с. Сед с прямыми ногами и кувырок назад в упор присев, стойка на голове и руках с прямыми ногами (держать), упор присев. Прыжок вверх прогнувшись с возвращением в и. п.
4. И. п. - стойка на правой ноге, левая вперёд-вниз, руки вперёд. Шаг левой вперёд с постановкой рук перед левой, махом Правой и толчком левой стойка на руках с поддержкой, сгибая руки кувырок вперёд в присед, руки вперёд, из упора присев стойка на голове и руках силой, упор присев с возвращением в основную стойку. И. п. - о. с. Упор присев, перекатом назад стойка на лопатках (держать), перекатом вперёд упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в и. п.
5. И. п. - о. с. Упор присев, перекатом назад стойка на лопатках (держать), перекатом вперёд упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в и. п.5. И. п. - стойка ноги врозь. Опускание на «мост» (с поддержкой), поворот налево (направо) вокруг левой (правой) руки в упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.
6. И. п. - присед руки вперёд. Кувырок вперёд в положение лёжа на спине, «мост» (держать), поворот вокруг левой (правой) руки в упор стоя на коленях, полушпагат на левой (правой) ноге, руки в стороны; опираясь руками о пол, толчком левой (правой) упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.
7. И. п. - присед руки вперёд. Кувырок вперёд в положение лёжа на спине, «мост» (держать), поворот вокруг левой (правой) руки в упор стоя на коленях, полушпагат на левой (правой) ноге, руки в стороны; опираясь руками о пол, толчком левой (правой) упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.
8. И. п. - старт пловца. Кувырок вперёд в присед руки вперёд, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.
Элементы управления в диалоговых окнах немало и наша задача – узнать, как называются элементы управления в диалоговых окнах и как ими пользоваться.
Вкладки.
Чтобы с диалоговыми окнами было проще работать, в них есть вкладки. Их можно сравнить с карточками в картотеках. Посмотрите на диалоговое окно «Свойства: Мышь» (Рис. 21). В его верхней части есть несколько вкладок: Параметры указателя, Колесико, Оборудование, Кнопки мыши, Указатели. Все эти вкладки служат для настройки работы мыши. При переключением между вкладками будет меняться содержание диалогового окна.
Кнопки.
Кнопки в диалоговых окнах применяют для того, чтобы выполнить какую-то команду (ОК, Отмена, Применить). Нажатием левой клавишей мыши по такой кнопке мы отдаем команду (Рис. 21).
Флажки
Флажки изображаются квадратиками и их можно установить столько, сколько требуется. Можно много выбрать флажков, а можно – ни одного. Про флажки говорят, что они устанавливаются или сбрасываются (Рис. 21).
Движки
Для плавных настроек элементов управления диалоговых окон применяют движки. Их перемещают методом перетаскивания. При такого движка можно отрегулировать работу мыши (Рис. 21).
Переключатели.
Переключатели выглядят, как круглые кнопочки с точечкой в центре. Обычно переключатели находятся в группах. В такой группе устанавливается один переключатель. Если, допустим, надо включить другой переключатель, то тот, который до него был включен, выключится. Невозможно включить одновременно несколько переключателей, как и нельзя все их выключить. Тот переключатель, который был включен до нашего выбора, называется переключателем по умолчанию. Если мы не сделаем никакого выбора, то он останется включенным (Рис. 22).
Счетчики.
Для ввода чисел применяются элементы управления, которые называют счетчиками. Рядом со счетчиком есть кнопки. Одна кнопка число увеличивает, а другая – уменьшает (Рис. 22).
Раскрывающиеся списки.
У такого списка есть раскрывающая кнопка. Чтобы список раскрылся, надо щелкнуть по этой кнопке. В раскрывающемся списке можно выбрать только один пункт. Этим своим свойством они похожи на переключатели. Но, если длинный ряд переключателей занимает довольно много места, то раскрывающийся список гораздо экономичнее (Рис 23, Рис 24, Рис. 25 ).
Прокручиваемые списки.
В этих списках тоже можно сделать только один выбор. Если список длинный, то он имеет вертикальную полосу прокрутки, с которой этот список можно просмотреть (Рис. 24).
Списки с множественным выбором.
В этих списках напротив каждого пункта находится элемент управления «Флажок». Чтобы пункт был выбран, надо установить флажок, а чтобы отказаться от выбора, флажок надо сбросить (Рис 24).
Если фон у флажка окрашен в серый цвет, то этот пункт списка отмечен не полностью и, значит, за этим пунктом скрывается еще что-то. Чтобы посмотреть, что там еще есть внутри этого пункта, надо щелкнуть на значке пункта дважды. Откроется новый список, который называется вложенным списком. Если список с множественным выбором длинный, то он тоже может иметь вертикальную полосу прокрутки.
Текстовые поля.
В тех случаях, когда система требует, чтобы были введены, какие-то текстовые данные (например, записано название файла, который нужно сохранить), применяются текстовые поля. Щелкните левой кнопкой мыши внутри такого поля – появится текстовый курсор в виде вертикальной черты. После ее появления можно вводить текст (Рис. 26).
1. И. п. - основная стойка (о. с). Кувырок в длину с разбега, толчком двумя стойка на голове и руках (держать), упор присев, вернуться в исходное положение (и.п.).
2. И. п. - старт пловца. Кувырок вперёд в длину, толчком двумя стойка на голове и руках (держать), упор присев, перекатом назад, стойка на лопатках с опорой прямыми руками (держать), перекатом вперёд встать в основную стойку.
3. И. п. - о. с. Сед с прямыми ногами и кувырок назад в упор присев, стойка на голове и руках с прямыми ногами (держать), упор присев. Прыжок вверх прогнувшись с возвращением в и. п.
4. И. п. - стойка на правой ноге, левая вперёд-вниз, руки вперёд. Шаг левой вперёд с постановкой рук перед левой, махом Правой и толчком левой стойка на руках с поддержкой, сгибая руки кувырок вперёд в присед, руки вперёд, из упора присев стойка на голове и руках силой, упор присев с возвращением в основную стойку. И. п. - о. с. Упор присев, перекатом назад стойка на лопатках (держать), перекатом вперёд упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в и. п.
5. И. п. - о. с. Упор присев, перекатом назад стойка на лопатках (держать), перекатом вперёд упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в и. п.5. И. п. - стойка ноги врозь. Опускание на «мост» (с поддержкой), поворот налево (направо) вокруг левой (правой) руки в упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.
6. И. п. - присед руки вперёд. Кувырок вперёд в положение лёжа на спине, «мост» (держать), поворот вокруг левой (правой) руки в упор стоя на коленях, полушпагат на левой (правой) ноге, руки в стороны; опираясь руками о пол, толчком левой (правой) упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.
7. И. п. - присед руки вперёд. Кувырок вперёд в положение лёжа на спине, «мост» (держать), поворот вокруг левой (правой) руки в упор стоя на коленях, полушпагат на левой (правой) ноге, руки в стороны; опираясь руками о пол, толчком левой (правой) упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.
8. И. п. - старт пловца. Кувырок вперёд в присед руки вперёд, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.
Объяснение:
Элементы управления в диалоговых окнах немало и наша задача – узнать, как называются элементы управления в диалоговых окнах и как ими пользоваться.
Вкладки.
Чтобы с диалоговыми окнами было проще работать, в них есть вкладки. Их можно сравнить с карточками в картотеках. Посмотрите на диалоговое окно «Свойства: Мышь» (Рис. 21). В его верхней части есть несколько вкладок: Параметры указателя, Колесико, Оборудование, Кнопки мыши, Указатели. Все эти вкладки служат для настройки работы мыши. При переключением между вкладками будет меняться содержание диалогового окна.
Кнопки.
Кнопки в диалоговых окнах применяют для того, чтобы выполнить какую-то команду (ОК, Отмена, Применить). Нажатием левой клавишей мыши по такой кнопке мы отдаем команду (Рис. 21).
Флажки
Флажки изображаются квадратиками и их можно установить столько, сколько требуется. Можно много выбрать флажков, а можно – ни одного. Про флажки говорят, что они устанавливаются или сбрасываются (Рис. 21).
Движки
Для плавных настроек элементов управления диалоговых окон применяют движки. Их перемещают методом перетаскивания. При такого движка можно отрегулировать работу мыши (Рис. 21).
Переключатели.
Переключатели выглядят, как круглые кнопочки с точечкой в центре. Обычно переключатели находятся в группах. В такой группе устанавливается один переключатель. Если, допустим, надо включить другой переключатель, то тот, который до него был включен, выключится. Невозможно включить одновременно несколько переключателей, как и нельзя все их выключить. Тот переключатель, который был включен до нашего выбора, называется переключателем по умолчанию. Если мы не сделаем никакого выбора, то он останется включенным (Рис. 22).
Счетчики.
Для ввода чисел применяются элементы управления, которые называют счетчиками. Рядом со счетчиком есть кнопки. Одна кнопка число увеличивает, а другая – уменьшает (Рис. 22).
Раскрывающиеся списки.
У такого списка есть раскрывающая кнопка. Чтобы список раскрылся, надо щелкнуть по этой кнопке. В раскрывающемся списке можно выбрать только один пункт. Этим своим свойством они похожи на переключатели. Но, если длинный ряд переключателей занимает довольно много места, то раскрывающийся список гораздо экономичнее (Рис 23, Рис 24, Рис. 25 ).
Прокручиваемые списки.
В этих списках тоже можно сделать только один выбор. Если список длинный, то он имеет вертикальную полосу прокрутки, с которой этот список можно просмотреть (Рис. 24).
Списки с множественным выбором.
В этих списках напротив каждого пункта находится элемент управления «Флажок». Чтобы пункт был выбран, надо установить флажок, а чтобы отказаться от выбора, флажок надо сбросить (Рис 24).
Если фон у флажка окрашен в серый цвет, то этот пункт списка отмечен не полностью и, значит, за этим пунктом скрывается еще что-то. Чтобы посмотреть, что там еще есть внутри этого пункта, надо щелкнуть на значке пункта дважды. Откроется новый список, который называется вложенным списком. Если список с множественным выбором длинный, то он тоже может иметь вертикальную полосу прокрутки.
Текстовые поля.
В тех случаях, когда система требует, чтобы были введены, какие-то текстовые данные (например, записано название файла, который нужно сохранить), применяются текстовые поля. Щелкните левой кнопкой мыши внутри такого поля – появится текстовый курсор в виде вертикальной черты. После ее появления можно вводить текст (Рис. 26).