1) Б 2) В беге между касаниями земли спортсмен отрывает 2 ноги одновременно, при ходьбе движение совершает лишь одна нога. 3) Г 4) В 5) спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета. 6) В 7) Спринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону. Спринтом считаются дистанции до 400 метров включительно. 8) А,Б 9) В 10) Они делятся на два вида: вертикальные прыжки (прыжок в высоту, прыжок с шестом) и горизонтальные прыжки (прыжок в длину, тройной прыжок). 11) В 12) В 13) Г 14) В 15) В барьерном беге есть две дисциплины: бег на 110 м (у мужчин) или 100 м (у женщин) с барьерами и бег на 400 м с барьерами. 16) В 17) Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что в нее входит наибольшее число видов спорта. Это олимпийский вид спорта, включающий беговые виды, спортивную ходьбу, многоборье, пробеги, кроссы и технические виды. В этих дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее число медалей на Олимпийских играх.
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в миро-
вой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: вос-
станавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание
и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении
заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце,
ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппа-
рат при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
и мочеполовой системы.
В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упраж-
нениями, которые уже жизни многим людям и
сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски –
и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
Объяснение:
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Александра Николаевна прекрасно понимала, что
изобретенная ею гимнастика является именно ЛЕЧЕБ-
НОЙ. То есть она не просто «разминает» и «тренирует»
тело, как любые физические упражнения, которые де-
лают по утрам после сна или на уроках физкультуры
в школах и учебных заведениях. А оказывает лечебный
эффект, прежде всего, на органы дыхания и вместе с ними
на весь организм в целом. Здесь и опорно-двигательный
аппарат, и желудочно-кишечный тракт, и мочеполовая
система; болезни эндокринной и нервной системы и мно-
гое-многое другое. Вот почему рядом с Александрой Ни-
колаевной Стрельниковой всегда были врачи, которые не
только лечились сами, лечили своих детей и внуков этой
необычайно эффективной гимнастикой, но и проверяли
ее воздействие на различные органы и системы в тех ле-
чебных учреждениях, в которых они работали.
Применяя Стрельниковскую дыхательную гимна-
стику в Центральном НИИ туберкулеза РАМН вот уже
более 25-ти лет, я не перестаю восхищаться ее поистине
чудодейственными свойствами при лечении различных
форм легочного туберкулеза.
Выполняя волю своей учительницы, я запатентовал
изобретенную ею гимнастику тремя патентами на лечение
болезней органов дыхания. Опять-таки, на ЛЕЧЕНИЕ,
а не оздоровление. Александра Николаевна на протяже-
ние своей полувековой практики сотрудничества с вра-
чами всегда прислушивалась к их мнению и советам при
лечении заболеваний (а у кого сейчас их нет?!...), требую-
щих профессиональных медицинских знаний. Она всегда
радовалась, когда врачи направляли к нам своих паци-
ентов, настоятельно рекомендуя им заняться Стрель-
никовской дыхательной гимнастикой. К инструкторам,
2) В беге между касаниями земли спортсмен отрывает 2 ноги одновременно, при ходьбе движение совершает лишь одна нога.
3) Г
4) В
5) спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета.
6) В
7) Спринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону. Спринтом считаются дистанции до 400 метров включительно.
8) А,Б
9) В
10) Они делятся на два вида: вертикальные прыжки (прыжок в высоту, прыжок с шестом) и горизонтальные прыжки (прыжок в длину, тройной прыжок).
11) В
12) В
13) Г
14) В
15) В барьерном беге есть две дисциплины: бег на 110 м (у мужчин) или 100 м (у женщин) с барьерами и бег на 400 м с барьерами.
16) В
17) Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что в нее входит наибольшее число видов спорта. Это олимпийский вид спорта, включающий беговые виды, спортивную ходьбу, многоборье, пробеги, кроссы и технические виды. В этих дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее число медалей на Олимпийских играх.