(Здоровый образ жизни – это особый подход ко всем аспектам собственного здоровья)
3.Не начинать заниматься без разминки,правильно оценивать свои силы,также нужно правильно дышать.
4.Соблюдайте правила организации занятий,слушайтесь требований тренера или учителя,на занятих гимнастикой надевайте соответствующую для этого одежду.
5. Необходимо приложить холод к пострадавшему месту.Холод уменьшить отек, а соответственно и боль, прикладывать его нужно как можно скорее.Нелишним будет наложение давящей повязки. Ее цель тоже состоит в предотвращении отека и уменьшении возможной гематомы.Позже нужно обязательно обращатиться за врачебной в травмпункт или стационар.
Гармония-это уравновешенность особой красоты, согласованность частей изображения, форм, линий и цветовых пятен.Симметрия - это основополагающий принцип самоорганизации материальных форм в природе и формообразования в искусстве. Асимметри́я — отсутствие или нарушение симметрии. Статика- это качество покоя, равновесия зрительных сил (см. конструкция; стиль; уравновешивание).Динамика- это полная противоположность статики во всем и в основном выстраиваются по диагонали, приветствуется ассиметричное расположение
1. В
Объяснение:
2. Г
(Здоровый образ жизни – это особый подход ко всем аспектам собственного здоровья)
3.Не начинать заниматься без разминки,правильно оценивать свои силы,также нужно правильно дышать.
4.Соблюдайте правила организации занятий,слушайтесь требований тренера или учителя,на занятих гимнастикой надевайте соответствующую для этого одежду.
5. Необходимо приложить холод к пострадавшему месту.Холод уменьшить отек, а соответственно и боль, прикладывать его нужно как можно скорее.Нелишним будет наложение давящей повязки. Ее цель тоже состоит в предотвращении отека и уменьшении возможной гематомы.Позже нужно обязательно обращатиться за врачебной в травмпункт или стационар.
Берегите свое здоровье!Удачи.