Чому король лир розділив королівство між двома старшими доньками і нічого не дав молодшій?
а тому що молодша лише довг дитячий обіцяла виконати, не більше
б тому, що молодша була негарною і не кохала батька
в тому, що старших доньок батько любив більше
В первую очередь, это, конечно же, участие в телепроекте «Дом 2». Львиная доля ненавистников Бузовой терпеть не могут данный телепроект и всех его участников. Естественно, одна из участниц, а теперь ещё и ведущая «Дома-2», которая стала настолько известной, вызывает ещё больше неприязни и негативных эмоций у таких людей.
Отсутствие голоса и таланта певицы. Ольга Бузова сегодня стала одной из самых знаменитых российских певиц. При этом даже те, кто далёк от музыки, понимают, что у этой девушки совершенно нет голоса. Казалось бы, не нравится — не слушай. Однако возмущениям нет предела, в том числе и от других известных музыкантов. В этом случае раздражение от Бузовой заключается в том, что талантливые музыканты на протяжении многих лет учатся, проходят «огонь, воду и медные трубы», постоянно работают над совершенствованием своего голоса, придумывают красивые песни и красивую музыку, добиваются славы годами, а то и десятилетиями. Бузова же, казалось бы, просто перешагнула все эти моменты, и просто стала знаменитой в одночасье, несмотря на все свои антипевческие данные.
Слэм-данк (англ. Slam dunk; тж. dunk, jam, stuff, flush, throw down) — вид броска в баскетболе (а также в стритболе ) при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз.
Итак, мы выяснили, что самое главное при выполнении данка –это высота прыжка. Поэтому в первую очередь нужно тренировать икроножные мышцы.Для этого подойдут упражнения со скакалкой: прыжки на одной ноге по очереди исразу на обеих ногах. Делаются эти упражнения 3-5 минут.
Подойдут также упражнения – подъем на носках от 45 до 60 подходов. Желательно делать его с дополнительным грузом, например, книгой на голове.
В тренажерном зале можно приседать со штангой на плечах.
Можно выполнять прыжки в высоту. Исходное положение – ноги на ширине плеч. Небольшой присев и прыжок на максимально возможную высоту. При этом прыгать нужно очень быстро, а время на земле должно быть минимальным. Из этого же положения можно прыгать, не сгибая ноги. Опять же с высокой скоростью.Отдых между подходами не должен превышать три минуты.
Еще одно упражнение – нужно присесть, но только на носках.Пятки подняты. Спина прямая, бедра параллельны полу. Из этого положения делается прыжок в высоту на 10-15 сантиметров. Для равновесия можно использовать мяч. Это упражнение оказывает серьезную нагрузку на мышцы, поэтому выполнять его надо один раз в неделю.
Погадают также тренировки с бегом по лестнице.
При выполнении данка в баскетболе важно чувствовать инерциюмяча. Это нужно для контроля. Даже опытные баскетболисты не всегда удачноисполняют данк, поскольку мяч вылетает из рук в момент исполнения данка.
Можно тренировать бросок без мяча, касаясь руками щита илиободка корзины. Это позволит нащупать правильную амплитуду движений. Уделитевнимание правильному приземлению. Оно должно происходить на обе ноги.