Найди причину почему ты учишся и зачем тебе добиваться этих высот.Тоесть мотивацию .Сделай учебный план ( что ты хочешь подтянуть )и расписание когда и чем ты занимаешься что бы не отвлекаться на другое . Делай перерывы когда понимаешь что устал ...Не стоит себя погружать это приведёт к эмоциональному выгоранию .В перерывах занимайся тем от чего кайфуешь по по-настоящему
Потому, что если будеш полохо учиться, не сдаш зно, мама нарушает, не поступиш в уневер и не будеш жить в жопе
у меня тоже ,самое.
Найди причину почему ты учишся и зачем тебе добиваться этих высот.Тоесть мотивацию .Сделай учебный план ( что ты хочешь подтянуть )и расписание когда и чем ты занимаешься что бы не отвлекаться на другое . Делай перерывы когда понимаешь что устал ...Не стоит себя погружать это приведёт к эмоциональному выгоранию .В перерывах занимайся тем от чего кайфуешь по по-настоящему