Что такое закаливание ?
Обьяснить своими славами.

закаливание- это когда человек различными укрепляет свой иммунитет или тело такими как закаливание холодной водой начиная с холодного полотенца и заканчивая обливанием ледяной воды на зимнем морозе меньше 30 градусов Цельсия.

думаю так