нужно обрести духовное спокойствие
заниматься йогой или медитацией для расслабления
много читать, и интересоваться книгами и другими полезными вещами
нужно обрести духовное спокойствие
заниматься йогой или медитацией для расслабления
много читать, и интересоваться книгами и другими полезными вещами