. Девиз олимпийских игр.
а) главное не победа, а участие
б) быстрее, выше, сильнее
в) сильнее , выносливее , быстрее
г) выносливее, быстрее, сильнее
2.Город зимних Олимпийских игр в 2014 г.
а) Москва
б) Пермь
в) Сочи
г) Казань
3.Что такое выносливость?
а переносить физическую нагрузку длительное время
б совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
в с мышц производить активные действия
г человека совершать движение с максимальной скоростью
4. Выносливость можно оценить по тесту:
а) вис
б) прыжок в длину
в) длительный бег
г) наклон
5. Гибкость – это:
а) умение делать упражнение « ласточка»
б) умение садиться на « шпагат»
в выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов
г человека противостоять утомлению в какой-либо деятельности
6. Гибкость можно оценить по тесту:
а) наклон вперёд.
б) прыжок в длину
в) подтягивание
7. Спортсмен, который ходит сидя.а) Шахматист; б) ходок; в) лыжник.8. Спортивный переходящий приз.а) Грамота; б) кубок; в) медаль.9. В каком виде спорта самый высокий старт?а) Парашютном; б) плаванье; в) прыжки с трамплина.10. В каком виде спорта спортсмены наносят друг другу уколы?а) Фехтование; б) бокс; в) хоккей.
11. Что стремится установить спортсмен?а) Планку; б) рекорд; в) время.12. Спортивная игра, цель которой - забросить мяч в корзину?а) Баскетбол; б) волейбол; в) футбол.
Основы знаний по физической культуре
1.Зачем нужно заниматься физкультурой?
А. Чтобы не болеть
Б. Чтобы стать сильным и здоровым
В. Чтобы быстро бегать
2.Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:
А. Предметы для игры
Б. Школьные принадлежности
В. Спортивный инвентарь
3. Что тебе правильно распределять время:
А. Часы
Б. Режим дня
В. Секундомер
4.Лучший отдых-это:
А. Движение
Б телевизора
В. Рисование
5.Что твоему организму:
А. Еда
Б. Утренняя зарядка
В. Будильник
6.Для чего нужны физкультминутки?
А. Снять утомление
Б. Чтобы В. Чтобы быть здоровым
7.Чтобы осанка была правильной нужно:
А. Заниматься физкультурой
Б. Развивать все мышцы тела
В. Плавать
1-Б
2-В
3-А
4-В
5-Б
6-А
7-А
8-Б
9-А
10-А
11-Б
12-А
ОСНОВЫ
1-Б
2-В
3-Б
4-А
5-Б
6-А
7-А
решая я чуть не здохла
Объяснение:
1 б
2 в
3 а
4 в
5 в
6 а
7 в
8 б
9 а
10 а
11 б
12 а
13 б
14 в
15 в
16 а
17 б
18 а
19. в