Действие, которое выполняется на носках с небольшим наклоном туловища вперед и энергичной работой руками
2. Действие должно быть резким и сильным с одновременным быстрым взмахом руками
3. Положение спортсмена после толчка руками
4. Действие выполняется с сильнейшей толчковой ноги, маховая нога выносится вперед
5. Действие выполняется в полуприсед на всей стопе, пятки вместе, носки врозь, туловище наклонено слегка вперед, голова прямо, руки вперед в стороны
Григорий Дрозд - родился 26 августа 1979 года в Прокопьевске. Знаменитый спортсмен, чемпион мира и Европы по боксу и тайскому боксу. Завершил спортивную карьеру в 2017 году. Ныне - вице-президент федерации тайского бокса России.
4 марта 1980 года в Прокопьевске родился Сергей Зиновьев - известный российский хоккеист, чемпион мира 2008 и 2009 годов. В разные годы выступал за клубы «Металлург» (Новокузнецк), «Салават Юлаев» (Уфа), «Локомотив» (Ярославль), «Спартак» (Москва), «Бостон Брюинз» (НХЛ), «Ак Барс» (Казань) и московское «Динамо». Завершил спортивную карьеру в 2014 году. Ныне - тренер.
Объяснение: