До яких наслідків для кісток і м'язів може привести ситуація, коли учень 8 класу більшу частину свого вільного часу проводить, сидячи за комп'ютером (гіподинамія, викривлення хребта)?
Хвороба гіподинамія негативно впливає на всі системи органів, тому знижується працездатність та розумова активність.
Неактивний спосіб життя веде до зменшення м'язової маси, зменшення сили м'язів. Неправильна осанка за столом може призвести до викривлення хребта.
Вплив гіподинамії на кістки:
• в губчастій речовині зменшується кількість кісткових перетинок;
• колагенові волокна стають менш пружними;
• порушується процес відкладання кальцію в кістках, що приводить до їх крихкості.
Вплив гіподинамії на хрящі:
• у хрящовій тканині відкладаються мінеральні речовини, порушуючи її пружність та еластичність.
Вплив гіподинамії на м'язи:
• зменшується кровообіг у м'язах, тоді волокна поступово атрофуються (втрачають еластичність, знижується їхня скоротлива здатність).
Неактивний спосіб життя веде до зменшення м'язової маси, зменшення сили м'язів. Неправильна осанка за столом може призвести до викривлення хребта.
Вплив гіподинамії на кістки:
• в губчастій речовині зменшується кількість кісткових перетинок;
• колагенові волокна стають менш пружними;
• порушується процес відкладання кальцію в кістках, що приводить до їх крихкості.
Вплив гіподинамії на хрящі:
• у хрящовій тканині відкладаються мінеральні речовини, порушуючи її пружність та еластичність.
Вплив гіподинамії на м'язи:
• зменшується кровообіг у м'язах, тоді волокна поступово атрофуються (втрачають еластичність, знижується їхня скоротлива здатність).