При выполнении опорных прыжков важно соблюдать технику безопасности. Проверить устойчивость снаряда и мостика, на место приземления положить два слоя гимнастических матов. Опорные прыжки можно выполнять только под контролем учителя.
Перед выполнением опорного прыжка нужно подготовить мышцы и связки к предстоящей нагрузке. Для этого следует выполнить комплекс общеразвивающих упражнений.
Для выполнения опорного прыжка необходимы следующие снаряды: гимнастический козел, гимнастический мостик, гимнастические маты.
При выполнении опорных прыжков важно соблюдать технику безопасности. Проверить устойчивость снаряда и мостика, на место приземления положить два слоя гимнастических матов. Опорные прыжки можно выполнять только под контролем учителя.
Перед выполнением опорного прыжка нужно подготовить мышцы и связки к предстоящей нагрузке. Для этого следует выполнить комплекс общеразвивающих упражнений.
Для выполнения опорного прыжка необходимы следующие снаряды: гимнастический козел, гимнастический мостик, гимнастические маты.
Аполлон - древнегреческий бог Солнца и мудрости. Олицетворение мужской красоты, прорицатель.
Гея - древнегреческая богиня Земли.
Гелиос - всевидящий бог Солнца, часто отождествляющийся с Аполлоном.
Геспериды - персонажи древнегреческой мифологии, нимфы, дочери Геспера.
Афина - богиня мудрости, военной стратегии и тактики.
Атлас - в древнегреческой мифологии могучий титан, держащий на плечах небесный свод.
Мойры - богини судьбы.
Хирон - кентавр, изначально наделенный бессмертием. Ученик Аполлона и Артемиды.