1)Разминка головы: опускаем голову вперёд, назад, влево, вправо 4 раза 2) Разминка ног: стопу поворачиваем по оси - в левую сторону, потом в правую и так 4 раза 3) Разминка рук: поворачиваем кисти по оси - влево, вправо 4 раза 4) Махи руками перпендикулярно к плечам: вперёд и назад 4 раза 5) Прыжки на месте с соединёнными ступнями - вперёд, влево, вправо, назад 4 раза 6) Приседания: мальчики - 30 раз, девочки - 20
Объяснение:
Мой учитель физкультуры всегда проводит такую тренировку в начале урока)
1)Да влияет, чем выше мышечная активность, тем выше лёгочная активность.
2)1. Боль в животе- повышенный обьем газа вызывает растяжение стенок кишки. 2. Вздутие живота-Увеличение живота в обьеме из-за скопившегося газа. 3. Урчание в брюшной полости-Возникает вследствие со смешивания газа с жидкой частью содержимого кишечника. 4. Частая отрыжка- бывает при дисфагии и обратном поступлении газа из желудка.
3)Физические упражнения:
положительно влияют на психоэмоциональную сферу и улучшают настроение, обладают антистрессовым действием; оказывают на организм тонизирующее, трофическое, нормализующее влияние и формируют компенсаторные функции
1)Разминка головы: опускаем голову вперёд, назад, влево, вправо 4 раза 2) Разминка ног: стопу поворачиваем по оси - в левую сторону, потом в правую и так 4 раза 3) Разминка рук: поворачиваем кисти по оси - влево, вправо 4 раза 4) Махи руками перпендикулярно к плечам: вперёд и назад 4 раза 5) Прыжки на месте с соединёнными ступнями - вперёд, влево, вправо, назад 4 раза 6) Приседания: мальчики - 30 раз, девочки - 20
Объяснение:
Мой учитель физкультуры всегда проводит такую тренировку в начале урока)
1)Да влияет, чем выше мышечная активность, тем выше лёгочная активность.
2)1. Боль в животе- повышенный обьем газа вызывает растяжение стенок кишки. 2. Вздутие живота-Увеличение живота в обьеме из-за скопившегося газа. 3. Урчание в брюшной полости-Возникает вследствие со смешивания газа с жидкой частью содержимого кишечника. 4. Частая отрыжка- бывает при дисфагии и обратном поступлении газа из желудка.
3)Физические упражнения:
положительно влияют на психоэмоциональную сферу и улучшают настроение, обладают антистрессовым действием; оказывают на организм тонизирующее, трофическое, нормализующее влияние и формируют компенсаторные функции
Объяснение:
надеюсь