Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет росту здоровых и сильных, крепких ногтей.
Объяснение:
Ну вот в принципе это
сходить в салон, фольгу приклеить, пластелином слепить и т. д
Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет росту здоровых и сильных, крепких ногтей.
Объяснение:
Ну вот в принципе это
сходить в салон, фольгу приклеить, пластелином слепить и т. д