Как правильно держать осанку

Держать спину прямо, и не сжиматься

ответ:При сидении поясница опирается на спинку стула

Живот не выпячивается, но его не нужно и специально втягивать

Нельзя сидеть, положив нога на ногу. Стопы полностью стоят на полу

Плечи расслабьте и отведите назад

Объяснение: