Закаливание — постепенное приспособление организма к воздействию неблагоприятных по годно-климатических условий, в первую очередь — холоду. Основано закачивание на способности организма человека совершенствовать сосудистые рефлексы и другие способы терморегуляции, иммунную систему,
При закаливании теплообразование происходит более интенсивно; это обеспечивает лучшее кровоснабжение кожи, повышает устойчивость, к инфекционным заболеваниям и отморожениям. Благодаря закаливанию человек способен сохранять высокую работоспособность и легче переносить климатические невзгоды.
Человеческий глаз — это оптическая система, которая преломляет лучи света и проецирует изображение на сетчатку. Чтобы изображение .было четким нужно изменение хрусталиком своей кривизны. Это происходит за счет ресничной мышцы. При нормальной работе этой мышцы и отсутствии патологий глаза лучи света, проходящие через хрусталик, фокусируются прямо на сетчатке. При отклонениях, болезнях глаз фокусировка происходит перед сетчаткой, или за ней, то есть развиваются такие проблемы с остротой зрения, как близорукость и дальнозоркость.
При близорукости (миопии) только предметы, расположенные на определенном небольшом расстоянии, могут четко восприниматься глазом, так как их изображение фокусируется, строго на сетчатке. Все, что расположено дальше, человек с близорукостью видит нечетко, расплывчато. Это происходит потому, что лучи от более далеких предметов, преломляясь в структурах глаза, формируют изображение не на сетчатке, оно формируется перед сетчаткой, и человек не может видеть четких очертаний. Причины близорукости:
• Слишком большая преломляющая сила глазных сред,
• Удлиненное глазное яблоко,
• Неадекватное, изменение кривизны хрусталика
• Изменение кривизны роговицы,
• Травмы со смещением хрусталика.
При закаливании теплообразование происходит более интенсивно; это обеспечивает лучшее кровоснабжение кожи, повышает устойчивость, к инфекционным заболеваниям и отморожениям. Благодаря закаливанию человек способен сохранять высокую работоспособность и легче переносить климатические невзгоды.
При близорукости (миопии) только предметы, расположенные на определенном небольшом расстоянии, могут четко восприниматься глазом, так как их изображение фокусируется, строго на сетчатке. Все, что расположено дальше, человек с близорукостью видит нечетко, расплывчато. Это происходит потому, что лучи от более далеких предметов, преломляясь в структурах глаза, формируют изображение не на сетчатке, оно формируется перед сетчаткой, и человек не может видеть четких очертаний. Причины близорукости:
• Слишком большая преломляющая сила глазных сред,
• Удлиненное глазное яблоко,
• Неадекватное, изменение кривизны хрусталика
• Изменение кривизны роговицы,
• Травмы со смещением хрусталика.