правильное питание отказ от вредных привычек режим дня активный отдых полноценный сон закаливание личная гигиена положительные эмоции занятия физкультурой и спорта
Гигиена, правильное питание, хороший сон, правильный режим дня, тренировки и разминки по несколько раз в день.
правильное питание отказ от вредных привычек режим дня активный отдых полноценный сон закаливание личная гигиена положительные эмоции занятия физкультурой и спорта
Гигиена, правильное питание, хороший сон, правильный режим дня, тренировки и разминки по несколько раз в день.