tinita15

29.04.2022 13:51 •  Другие предметы

Какие существуют две основные формы занятий по государственным программам… Выберите один ответ:

a. Долговременные и кратковременные.

b. Эффективные и неэффективные;

c. Академическая урочная и факультативная;

d. Урочные и неурочные;

e. Дополнительные и обязательные;

Расход энергии во время медленного бега за 1 час составляет...

Выберите один ответ:
a. 500 ккал;
b. 600-800 ккал;
c. 400 ккал;
d. 200-300 ккал;
e. 1000 ккал.
Очистить мой выбор
Вопрос 23
Пока нет ответа
: 1
Текст вопроса
Условно физкультурную паузу можно разделить на два вида…

Выберите один ответ:
a. Активная и пассивная;
b. Одноразовая и многоразовая;
c. Утренняя и вечерняя;
d. Быстрая и медленная.
e. Долгая и короткая;
Очистить мой выбор
Вопрос 24
Пока нет ответа
: 1
Текст вопроса
К средствам атлетической гимнастики относят

Выберите один ответ:
a. Упражнения у гимнастической стенки
b. Упражнения с гимнастической скамейкой
c. Упражнения с набивными мячами
d. Упражнения с отягощениями
e. Упражнения со скакалкой
Очистить мой выбор
Вопрос 25
Пока нет ответа
: 1
Текст вопроса
Кто является автором степ аэробики?

Выберите один ответ:
a. Джозеф Пилатес
b. Джин Миллер
c. Т. Лисицкая
d. Джейн Фонда
e. Кеннет Купер
Очистить мой выбор
Вопрос 26
Пока нет ответа
: 1
Текст вопроса
Сколько времени достаточно для достижения тренирующего и оздоровительного эффекта бега?

Выберите один ответ:
a. 60 минут в день
b. 15-30 минут в день
c. 1 час в неделю
d. 15-30 минут в неделю
e. 50-60 минут в день
Очистить мой выбор
Вопрос 27
Пока нет ответа
: 1
Текст вопроса
Общая структура занятия аэробики…

Выберите один ответ:
a. Разминка, основная часть, заминка
b. Аэробная часть, силовая часть, заключительная часть
c. Вводно-подготовительная часть, основная часть, заключительная
d. Подготовительная часть, силовая часть
e. Растяжка, аэробная часть, стретчинг
Очистить мой выбор
Вопрос 28
Пока нет ответа
: 1
Текст вопроса
Основной формой лечебной гимнастики является …

Выберите один ответ:
a. Соревнование;
b. Урок;
c. Утренняя гигиеническая гимнастика;
d. Тренировка;
e. Физкультурная минутка.
Очистить мой выбор
Вопрос 29
Пока нет ответа
: 1
Текст вопроса
Сколько шагов в минуту составляет очень быстрая ходьба?

Выберите один ответ:
a. 60-70;
b. 70-80;
c. 90-100;
d. 130-140.
e. 111-130;
Очистить мой выбор
Вопрос 30
Пока нет ответа
: 1
Текст вопроса
Какова должна быть ЧСС у здоровых мужчин в покое?

Выберите один ответ:
a. 50 ударов в минуту;
b. 60 ударов в минуту;
c. 75 ударов в минуту;
d. 80 ударов в минуту.
e. 70 ударов в минуту;
Очистить мой выбор
Вопрос 31
Пока нет ответа
: 1
Текст вопроса
К средствам гидроаэробики относят...

Выберите один ответ:
a. Плавание прикладными
b. Плавание спортивными
c. Силовые упражнения с отягощениями;
d. Ритмичные упражнения под музыку.
e. Физические упражнения с элементами плавания, стретчинга, силовые упражнения;
Очистить мой выбор