Какие упражнения включаются в разминку? - вопрос №11464014 от NurlG 02.10.2022 03:07

Question

Другие предметы: Какие упражнения включаются в разминку?

NurlG · Answer

ПриседанияПрес 3 подхода по 20 Выподы в сторону 2 подхода на каждую ногу по 5 растяжекНаклоны туловищем вперёд ,назад , в право и влево...