второе - отказаться от курения
-систематически выполнять дыхательные упражнения
-практиковать технику дыхания животом
-заниматься плаванием
-отказаться от курения
второе - отказаться от курения
-систематически выполнять дыхательные упражнения
-практиковать технику дыхания животом
-заниматься плаванием
-отказаться от курения