ответ:Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие прыжка — разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление.
Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и зимнем сезоне. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1928 года.Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и в финале даётся по три попытки на каждой высоте, если участников менее восьми, то каждому даётся по 6 попыток. Спортсмен имеет право пропустить высоту, при этом неиспользованные на пропущенной высоте попытки не накапливаются. Если спортсмен совершил неудачную попытку или две на какой-либо высоте и не хочет больше прыгать на этой высоте, он может переносить неиспользованные (соответственно, две или одну) попытки на следующие высоты. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, но он не может быть менее 2-х сантиметров. Спортсмен может начать прыгать с любой высоты, предварительно оповестив об этом судей.
Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 3×5 метров.
При попытке спортсмен должен отталкиваться одной ногой. Попытка считается неудачной, если:
В результате прыжка планка не удержалась на стойках;
Спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной проекцией ближнего края планки, или между, или за пределами стоек любой частью своего тела до того, как он преодолел планку.
Спортсмен оттолкнулся двумя ногами.
Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, попытка считается засчитанной[1]. Обычно судья фиксирует взятие высоты не раньше, чем спортсмен покинул место приземления, но окончательное решение о моменте фиксации результата формально остаётся за судьёй.
Мой любимый вид спорта - это фигурное катание. Почему? Сейчас расскажу.
Когда мы смотрим по телевизору разные соревнования и олимпийские игры, все представляется красочным и идеальным. Спортсмены все такие красивые, нарядные, опытные. А на самом деле вся эта красота достигается упорным трудом. Занятия для фигуристов включают в себя не только разминку перед выходом на лед, но и специальные упражнения по приседанию и прыжкам, а также разучивание хореографических элементов. Еще их учат держать осанку, а это для неподготовленного человека очень сложно.
Несмотря на все трудности, этот вид спорта отлично развивает дыхательную и сердечно-сосудистую систему, что позволяет не только сохранить здоровье, но и улучшить его, продлить свою жизнь. Помимо этого, можно заметить, что осанка и фигура спортсменов являются просто идеальными.
Очень часто я предаюсь мечтам, что спустя несколько лет я стану великой фигуристкой, буду завоевывать главные призы и медали, представляя на соревнованиях нашу страну...
Голоса зрителей затихают, звучат первые аккорды музыкальной композиции и я скольжу по прозрачному льду. Вдруг громкость музыки усиливается и я с легкостью выполняю сложные трюки - бильман, винт, аксель, валлей... Зрители в восторге, слышны бурные аплодисменты и ободрительные возгласы. Это придает мне сил и уверенности и я заканчиваю свое выступление под затихающие звуки музыки. Зрители поднимаются со своих мест и провожают меня овациями.
Потом я сижу рядом с тренером и ожидаю оценок за исполнение своего номера. Все судьи единогласно принимают решение и я получаю высшие оценки. Я победитель! Еще немного и я в числе других призеров буду стоять на пьедестале, где мне вручат медаль под звуки гимна России.
Вот такие у меня мечты. А пока я несколько раз в неделю хожу на тренировки, где учусь тому, как стать великой фигуристкой.
ответ:Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие прыжка — разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление.
Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и зимнем сезоне. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1928 года.Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и в финале даётся по три попытки на каждой высоте, если участников менее восьми, то каждому даётся по 6 попыток. Спортсмен имеет право пропустить высоту, при этом неиспользованные на пропущенной высоте попытки не накапливаются. Если спортсмен совершил неудачную попытку или две на какой-либо высоте и не хочет больше прыгать на этой высоте, он может переносить неиспользованные (соответственно, две или одну) попытки на следующие высоты. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, но он не может быть менее 2-х сантиметров. Спортсмен может начать прыгать с любой высоты, предварительно оповестив об этом судей.
Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 3×5 метров.
При попытке спортсмен должен отталкиваться одной ногой. Попытка считается неудачной, если:
В результате прыжка планка не удержалась на стойках;
Спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной проекцией ближнего края планки, или между, или за пределами стоек любой частью своего тела до того, как он преодолел планку.
Спортсмен оттолкнулся двумя ногами.
Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, попытка считается засчитанной[1]. Обычно судья фиксирует взятие высоты не раньше, чем спортсмен покинул место приземления, но окончательное решение о моменте фиксации результата формально остаётся за судьёй.
Объяснение:
Мой любимый вид спорта - это фигурное катание. Почему? Сейчас расскажу.
Когда мы смотрим по телевизору разные соревнования и олимпийские игры, все представляется красочным и идеальным. Спортсмены все такие красивые, нарядные, опытные. А на самом деле вся эта красота достигается упорным трудом. Занятия для фигуристов включают в себя не только разминку перед выходом на лед, но и специальные упражнения по приседанию и прыжкам, а также разучивание хореографических элементов. Еще их учат держать осанку, а это для неподготовленного человека очень сложно.
Несмотря на все трудности, этот вид спорта отлично развивает дыхательную и сердечно-сосудистую систему, что позволяет не только сохранить здоровье, но и улучшить его, продлить свою жизнь. Помимо этого, можно заметить, что осанка и фигура спортсменов являются просто идеальными.
Очень часто я предаюсь мечтам, что спустя несколько лет я стану великой фигуристкой, буду завоевывать главные призы и медали, представляя на соревнованиях нашу страну...
Голоса зрителей затихают, звучат первые аккорды музыкальной композиции и я скольжу по прозрачному льду. Вдруг громкость музыки усиливается и я с легкостью выполняю сложные трюки - бильман, винт, аксель, валлей... Зрители в восторге, слышны бурные аплодисменты и ободрительные возгласы. Это придает мне сил и уверенности и я заканчиваю свое выступление под затихающие звуки музыки. Зрители поднимаются со своих мест и провожают меня овациями.
Потом я сижу рядом с тренером и ожидаю оценок за исполнение своего номера. Все судьи единогласно принимают решение и я получаю высшие оценки. Я победитель! Еще немного и я в числе других призеров буду стоять на пьедестале, где мне вручат медаль под звуки гимна России.
Вот такие у меня мечты. А пока я несколько раз в неделю хожу на тренировки, где учусь тому, как стать великой фигуристкой.