Какое упражнение укрепляет одновременно мышцы рук, плечевого пояса, спины и ног?

наклоны
отжимания
приседания

Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку