Название солей
Продукты содержания
Влияние на человеческий организм
Заболевания при нехватке солей
1. Соли кальция
Молоко, рыба, овощи
Повышают рост и прочность костей
Плохой рост скелета, разрушение зубов и.т.д.
2. Соли железа
Яблоки, абрикосы
Входят в состав гемоглобина
Малокровие
3. Соли магния
Горох. курага
Улучшают работу кишечника
Ухудшение работы пищеварительной системы
Название солей
Продукты содержания
Влияние на человеческий организм
Заболевания при нехватке солей
1. Соли кальция
Молоко, рыба, овощи
Повышают рост и прочность костей
Плохой рост скелета, разрушение зубов и.т.д.
2. Соли железа
Яблоки, абрикосы
Входят в состав гемоглобина
Малокровие
3. Соли магния
Горох. курага
Улучшают работу кишечника
Ухудшение работы пищеварительной системы