Двигательная активность уменьшает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата увеличению мышечной силы и выносливости, улучшается гибкость, подвижность суставов, уменьшаются проявления артрита. Занятия физкультурой снижают скорость возрастной потери костной ткани. Уменьшается риск развития остеопороза.
Двигательная активность уменьшает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата увеличению мышечной силы и выносливости, улучшается гибкость, подвижность суставов, уменьшаются проявления артрита. Занятия физкультурой снижают скорость возрастной потери костной ткани. Уменьшается риск развития остеопороза.
Объяснение:
ао