форма правления - это элемент формы государства,организация высших органов государственной власти
существует две формы правления: монархия (абсолютная, дуалистическая, парламентская) и республика (президенсткая, парламентская, смешанная)
абсолютная монархия - монарх является главой исполнительной, законодательной и судебной власти: Ватикан, Катар, Бруней, Саудовская Аравия, Оман (их всего 5)
дуалистическая монархия - глава государства является главой исполнительной власти, имеет право законодательной инициативы, имеет право применить вето на законы, принятые парламентов: Бахрейн, Свазиленд, Монако, Марокко, Кувейт, Иордания, Бутан, Тайланд.
парламентская монархия - реальная власть принадлежит парламенту, монарх играет преимущественно представительскую и церемониальную роль: Бельгия, Япония, Великобритания, Дания, Люксембург, Норвегия, Лихтенштейн...
в президентской республике президент избирается народом путём прямых или косвенных выборов, очень сильный в политическом отношении президент является главой исполнительной власти, председателя правительства не существует, министры назначаются президентом и несут ответственность только перед ним: США, страны Латинской Америки, Сирия...
в парламентской республике резидент избирается парламентом, правительство так же несёт ответственность перед парламентом, президент слаб в политическом отношении, однако в некоторых случаях может распустить сильный в политическом отношении парламент: Израиль, Германия, Исландия, Монголия, Польша, Италия, Австрия...
в смешанной республике правительство несёт двойную ответственность - перед президентом и перед парламентом (Франция, РФ)
в ст. 1, ч. 1 Конституции РФ сказано: Российская Федерация - Россия есть демократическое федеративное правовое государство с республиканской формой правления.
Баттерфляй (дельфин) является самым сложным в исполнении стилем (хотя некоторые считают более сложным брасс). Для того, чтобы достичь им высоких скоростей, мало одного только физического усилия. Основные сложности баттерфляя – одновременная работа всех частей тела и сильно отличающийся от других стилей механизм дыхания.
В процессе плавания задействован максимум групп мышц: трицепсы, плечи, широчайшие мышцы спины, пресс, мышцы груди, прямые мышцы бедер и икроножные мышцы.
Как же правильно плавать баттерфляем? Этим стилем плавают на груди, руки пловца выполняют одновременные и размашистые гребки, а ноги и таз совершают волнообразные движения.
Движение туловища дельфин”
В процессе плавания туловище человека постоянно двигается вниз и вверх, все движения сопряжены с дыханием и работой конечностей.
Исходная позиция – прямое тело, ноги сложены вместе, руки вытянуты над головой. Далее для начинающих пловцов рассмотрим отдельно технику работы всех частей тела.
В то время как плечи и верхняя часть спины движутся вперед и вниз, нижняя часть спины и таз поднимаются, в то время как стопы резко устремляются вниз. И наоборот, когда плечевой пояс поднимается, низ спины опускается, а стопы поднимаются к поверхности для совершения удара.
Работа ног
Фото 7
Работа ног
Ноги в баттерфляе расположены рядом и совершают волнообразные движения, начинающиеся в районе поясницы и заканчивающиеся в голенях. Эти движения являются продолжением волнообразных движений туловища.
Усилия от работы ног направлены на подъем из воды верхней части туловища пловца – первые два удара ногами (слабое вниз и сильное вверх поднятию головы и плеч, вторые два – спины.
Ноги работают со средней амплитудой, во время совершения удара таз и ягодицы пловца поднимаются к поверхности воры, за ними поднимаются бедра. После чего таз и бедра опускаются вниз, а ноги сгибаются в коленях для следующего удара.
Работа ног чем-то напоминает кроль, но различия все же очевидны: конечности работают одновременно, а не по очереди, и при этом задействованы другие мышечные группы. Кроме того, стопы в движении не натянуты от себя, как в кроле, а находятся в слабо напряженном состоянии примерно под углом в 45°.
Сходство же состоит в том, что движения от колен те же, что и в кроле – нога как будто превращается в хлыст, совершающий удары. Соответственно, в процессе плавания угол между бедром и голенью сначала уменьшается, а после увеличивается, и так до конца цикла.
И так же, как в кроле, движение голени идет не от колена, а от всего тела: в данном случае волнообразно изгибается сначала спина, потом поясница и бедра, а потом уже нижняя часть ног.
Помимо функции движения, ноги выполняют еще и координационную функцию чувству ритма.
форма правления - это элемент формы государства,организация высших органов государственной власти
существует две формы правления: монархия (абсолютная, дуалистическая, парламентская) и республика (президенсткая, парламентская, смешанная)
абсолютная монархия - монарх является главой исполнительной, законодательной и судебной власти: Ватикан, Катар, Бруней, Саудовская Аравия, Оман (их всего 5)
дуалистическая монархия - глава государства является главой исполнительной власти, имеет право законодательной инициативы, имеет право применить вето на законы, принятые парламентов: Бахрейн, Свазиленд, Монако, Марокко, Кувейт, Иордания, Бутан, Тайланд.
парламентская монархия - реальная власть принадлежит парламенту, монарх играет преимущественно представительскую и церемониальную роль: Бельгия, Япония, Великобритания, Дания, Люксембург, Норвегия, Лихтенштейн...
в президентской республике президент избирается народом путём прямых или косвенных выборов, очень сильный в политическом отношении президент является главой исполнительной власти, председателя правительства не существует, министры назначаются президентом и несут ответственность только перед ним: США, страны Латинской Америки, Сирия...
в парламентской республике резидент избирается парламентом, правительство так же несёт ответственность перед парламентом, президент слаб в политическом отношении, однако в некоторых случаях может распустить сильный в политическом отношении парламент: Израиль, Германия, Исландия, Монголия, Польша, Италия, Австрия...
в смешанной республике правительство несёт двойную ответственность - перед президентом и перед парламентом (Франция, РФ)
в ст. 1, ч. 1 Конституции РФ сказано: Российская Федерация - Россия есть демократическое федеративное правовое государство с республиканской формой правления.
Баттерфляй (дельфин) является самым сложным в исполнении стилем (хотя некоторые считают более сложным брасс). Для того, чтобы достичь им высоких скоростей, мало одного только физического усилия. Основные сложности баттерфляя – одновременная работа всех частей тела и сильно отличающийся от других стилей механизм дыхания.
В процессе плавания задействован максимум групп мышц: трицепсы, плечи, широчайшие мышцы спины, пресс, мышцы груди, прямые мышцы бедер и икроножные мышцы.
Как же правильно плавать баттерфляем? Этим стилем плавают на груди, руки пловца выполняют одновременные и размашистые гребки, а ноги и таз совершают волнообразные движения.
Движение туловища дельфин”
В процессе плавания туловище человека постоянно двигается вниз и вверх, все движения сопряжены с дыханием и работой конечностей.
Исходная позиция – прямое тело, ноги сложены вместе, руки вытянуты над головой. Далее для начинающих пловцов рассмотрим отдельно технику работы всех частей тела.
В то время как плечи и верхняя часть спины движутся вперед и вниз, нижняя часть спины и таз поднимаются, в то время как стопы резко устремляются вниз. И наоборот, когда плечевой пояс поднимается, низ спины опускается, а стопы поднимаются к поверхности для совершения удара.
Работа ног
Фото 7
Работа ног
Ноги в баттерфляе расположены рядом и совершают волнообразные движения, начинающиеся в районе поясницы и заканчивающиеся в голенях. Эти движения являются продолжением волнообразных движений туловища.
Усилия от работы ног направлены на подъем из воды верхней части туловища пловца – первые два удара ногами (слабое вниз и сильное вверх поднятию головы и плеч, вторые два – спины.
Ноги работают со средней амплитудой, во время совершения удара таз и ягодицы пловца поднимаются к поверхности воры, за ними поднимаются бедра. После чего таз и бедра опускаются вниз, а ноги сгибаются в коленях для следующего удара.
Работа ног чем-то напоминает кроль, но различия все же очевидны: конечности работают одновременно, а не по очереди, и при этом задействованы другие мышечные группы. Кроме того, стопы в движении не натянуты от себя, как в кроле, а находятся в слабо напряженном состоянии примерно под углом в 45°.
Сходство же состоит в том, что движения от колен те же, что и в кроле – нога как будто превращается в хлыст, совершающий удары. Соответственно, в процессе плавания угол между бедром и голенью сначала уменьшается, а после увеличивается, и так до конца цикла.
И так же, как в кроле, движение голени идет не от колена, а от всего тела: в данном случае волнообразно изгибается сначала спина, потом поясница и бедра, а потом уже нижняя часть ног.
Помимо функции движения, ноги выполняют еще и координационную функцию чувству ритма.
Объяснение: