В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Х
Химия
Д
Другие предметы
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
М
Музыка
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
У
Українська література
Р
Русский язык
Ф
Французский язык
П
Психология
О
Обществознание
А
Алгебра
М
МХК
Г
География
И
Информатика
П
Право
А
Английский язык
Г
Геометрия
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
essssspoll
essssspoll
24.04.2021 04:57 •  Другие предметы

Контрольные задания 1.Подчеркните элементы, характеризующие правильную позу при приземлении.
Присед, руки назад, наклон назад, выпад, прогнувшись, наклонить голову назад, полуприсед, руки вверх, слегка наклонившись вперёд, на коленях, руки вперёд, лёжа.

2. Выполните подстановку элемента в пропуски в тексте.
Вид специальных упражнений в преодолении препятствий определенным образом, используя дополнительную опору руками называется прыжками.

3. Заполните пропуск в тексте, выбирая вариант ответа из выпадающего списка.
В целях безопасности перед выполнением опорных прыжков необходимо проверить
а. количество снарядов
б. устойчивость снарядов
в. наличие снарядов
г. чистоту снарядов
4. Найдите правильное название гимнастического оборудования для опорных прыжков .
а. трамплин
б. подкидная доска
в. лягушка
г. мостик
д. батут
5. Выберите снаряды и оборудование для опорного прыжка.

парашют

канат

брусья

скамейка

конь

скакалка

козёл

гимнастические маты

гимнастический мостик
6. Выберите элементы, относящиеся к обеспечению техники безопасности при выполнении опорного прыжка.

домашнее задание

разминка

страховка
7. Сколько фаз полета в опорном прыжке?

две

одна

ни одной
8. Выделите термины, относящиеся к опорному прыжку.
Разбег, переворот, приземление, кувырок, отталкивание, бросок, переползание.
9. Отсортируйте содержимое по двум категориям.
Упражнения для развития силы мышц ног (прыгучести) Упражнения для развития силы мышц рук

прыжки со скакалкой
приседания
отжимания
подтягивания
выпады
упражнения с гантелями
прыжки со скакалкой
Последовательность фаз опорного прыжка
10. Установите правильный порядок фаз опорного прыжка, меняя блоки местами.
приземление
наскок на мостик
разбег
отталкивание от снаряда руками
полёт до опоры руками
отталкивание от мостика
полёт после опоры руками
11. Выберите верное определение понятию «опорные прыжки».

это прыжки, в которых гимнаст находится в безопорном положении

это прыжки, в процессе выполнения которых гимнаст опирается ногами о мостик

это прыжки, при выполнении которых применяется дополнительная опора руками

Показать ответ
Ответ:
Арсен077
Арсен077
09.01.2021 20:18

1) полуприсед

2)---

3) устойчивость снарядов

4) батут

5) скакалка

6) разминка

7) не одной

8) отталкивание

9) прыжки со скакалкой;

приседания;

последовательность фаз опорного прыжка

выпады;

упражнения с гантелями;

отжимания;

подтягивания

10) ---

11) это прыжки, в которых гимнаст находится в безопорном положении

Объяснение:

Я думаю как-то так, но это может быть не точно

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота