намазать сеточку из йода, приложить холодное полотенце или лёд, и туго забинтовать
Объяснение:
уменьшится боль в ноге
намазать сеточку из йода, приложить холодное полотенце или лёд, и туго забинтовать
Объяснение:
уменьшится боль в ноге