Кто выполнит Внимательно прочитать во выбрать один правильный ответ из имеющихся вариантов ответ.
1) Выбери правильную последовательность выполнения утренней зарядки.
1.
2.
3.
4. Все комплексы;
2) Что необходимо сделать для оказания первой при сильном кровотечении?
1. Залить рану йодом;
2. Наложить на рану холодный компресс на 20 – 30 минут;
3. Наложить на рану давящую повязку;
3) Отметь правильное выполнение кувырка:
1. 3.
2.
4) Впиши название строевых команд:
1.
2.
3.
4.
Варианты ответов: Шеренга, колонна, интервал, дистанция
5) Соотнеси название технических элементов, соответствующих каждому рисунку.
1. Передача мяча двумя руками от груди;
2. Удар по мячу;
3.
Ведение мяча;
6) Что такое физическая культура;
1. Регулярное занятие физическими упражнениями, спортом и играми;
2. Прогулка на свежем воздухе;
3. Культура движений;
7) Соотнеси упражнению физическое качество, которое оно развивает:
Варианты ответов: Сила; Выносливость; Ловкость; Гибкость;
8) К физическим упражнениям относятся:
1. Чтение;
2. Прыжки;
3. Решение задач;
9) Что вредит здоровью человека?
1. Закаливание;
2. Физкультура;
3. Табакокурение;
10) Что такое выносливость переносить физическую нагрузку длительное время совершать большое количество движений за короткий промежуток времени с мышц производить активные действия;
11) Выбери физические качества человека:
1. Доброта, терпение, жадность;
2. Сила, выносливость, гибкость, ловкость, быстрота;
3. Скромность, аккуратность, верность;
12) Как звучит девиз олимпийских игр?
1. «Быстрее, Выше, Сильнее!»
2. «О Спорт – Ты Мир!»
13) Что символизирует пять переплетенных Олимпийских колец?
1. Пять континентов;
2. Дружбу всех спортсменов;
14) Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые:
1. 4 года;
2. 5 лет;
3. 1 год;
15) Разминка проводится:
1. В начале урока;
2. В конце урока;
3. В середине урока;
4. В любой части урока;
16) Какая обувь должна быть на уроке физической культуры?
1. Кроссовки;
2. Туфли;
3. Сланцы;
17) Командные спортивные игры – это:
1. Теннис, хоккей, шашки;
2. Футбол; баскетбол; волейбол;
3. Бадминтон; шахматы; лапта;
18) Гибкость – это:
1. Умение делать упражнение «Ласточка»;
2. Умение садиться на «Шпагат выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов;
19) Зачем нужно выполнять разминку?
1. Чтобы стать сильным;
2. Чтобы не было травм;
3. Чтобы не болеть;
Объяснение:
1) 1.дыхательные упражнения
2. потягивания
3. бег с переходом на ходьбу
4. прыжки
5. упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости
6. ходьба с постепенным повышением частоты шагов
2) 3
3)
4) шеренга
колонна
5)
6) 7
7)
8) 2.
9) 3
10) 1
11) 2
12) 1
13) 1
14)
15) 1
16) 1
17) 2
18) 3
19)2