Куда осуществляется приземление в прыжки в длину с разбега?
а) на маты;
в) в песок;
б) в воду;
г) в прыжковую яму.
2. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции;б) на средние дистанции;в) на длинные дистанции.г) кроссы.
3. СПРИНТ – это…?
а) судья на старте ;
б) метание мяча;
в) бег на длинные дистанции;
г) бег на короткие дистанции.
4. От чего в основном зависит результат в прыжках в длину с разбега?
а) максимальной скорости разбега и отталкивания;
б) быстрого выноса маховой ноги;
в прыжка;
г) одновременной работе рук при отталкивании.
5. В беге на короткие дистанции длина стартового разбега:
а) 6 – 10 беговых шагов;
б) 10-12 беговых шагов;
в) 15- 20 беговых шагов;
г) 9- 15 беговых шагов.
6. Назовите последовательность действий прыжка в длину с разбега:
а) разбег, подпрыгивание, приземление
б) толчок, подпрыгивание, полет, приземление
в) разбег, отталкивание, полет, приземление
г) разбег, толчок, приземление
7. Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?
а) выпить как можно больше воды
б) плотно поесть
в) перейти на ходьбу до восстановления дыхания
г) лечь отдохнуть
8. Как традиционно называют легкую атлетику?
а) «королева спорта»;
б) «царица наук»;
в) «королева без королевства» ;
г) «царица полей».
9. Туфли для бега называются:
а) кеды;б) пуанты;
в) шиповки;
г) чешки.
10. Сколько фаз в прыжках с разбега?
а) одна;
б)две;
в)три;
г)четыре.
1.в
2.б
3.г
4.а
5.б
6.в
7.в
8.г
9.а
10.г