ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА
1. Один из прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…
а) «С разбега» б) «Перешагиванием»
в) «Перекатом» г) «Ножницами»
2. Снаряд, выпуск которого в лёгкой атлетике выполняется после «скачка», называется:
а) Копьё б) Молот
в) Ядро г) Диск
3. Какая дистанция в лёгкой атлетике не является классической?
а) 100м б) 200м
в) 400м г) 500м
4. При беге в лёгкой атлетике определяющее звено техники составляет:
а) Темп движения
б) Правильная постановка опорной ноги
в) Отталкивание опорной ногой и быстрое вынесение её вперёд
г) Техника работы ног
5. В лёгкой атлетике ядро:
а) Метают б) Бросают
в) Толкают г) Запускают
6. Назовите прыжка, которым преодолевают планку спортсмены на международных соревнованиях в прыжках в высоту.
а) «Нырок» б) «Ножницы»
в) «Перешагивание» г) «Фосбери-флоп»
7. Владимир Куц, Валерий Борзов, Виктор Санеев, Валерий Брумель – чемпионы Олимпийских игр:
а) В лёгкой атлетике б) В плавании
в) В борьбе и боксе г) В хоккее
8. «Королевой спорта» называют…
а) Спортивную гимнастику б) Лёгкую атлетику
в) Шахматы г) Лыжный спорт
9. К спринтерскому бегу в лёгкой атлетике относится…
а) Бег на 5000м б) Кросс
в) Бег на 100м г) Марафонский бег
10. К видам лёгкой атлетики не относится …
а) Прыжки в длину б) Спортивная ходьба
в) Прыжки с шестом г) Прыжки через коня
11. Кросс – это –
а) Бег с ускорением
б) Бег по искусственной дорожке стадиона
в) Бег по пересечённой местности
г) Разбег перед прыжком
12. Какое из перечисленных упражнений относится к циклическим?
а) Метание б) Прыжок
в) Кувырок г) Бег
13. Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?
а) Бег б) Лазание
в) Прыжки г) Метания
14. В беге на длинные дистанции в лёгкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является…
а) Быстрота б) Сила
в) Выносливость г) Ловкость
15. К Олимпийскому виду эстафетного бега в лёгкой атлетике не относится…
а) Бег 4 по 100м б) Бег 4 по 400м
в) Бег 4 по 1000м
16. Наиболее выгодным в лёгкой атлетике считается начало бега…
а) С низкого старта б) С высокого старта
в) С полунизкого старта г) Из положения «упор лёжа»
17. В технике выполнения прыжков в лёгкой атлетике выделяют фазы все, кроме…
а) Приземления б) Разбега и отталкивания
в) Старта г) Полёта
18. К прыжка в высоту в лёгкой атлетике не относится…
а) «Перекат» б) «Волна»
в) «Фосбери-флоп» г) «Нырок»
19. Мировой рекорд в прыжках в высоту в лёгкой атлетике установлен а) «Волна» б) «Фосбери-флоп»
в) «Перекат» г) «Перекидной»
20. На дальность полёта спортивных снарядов при метании в лёгкой атлетике не влияет…
а) Начальная скорость вылета снаряда
б) Угол вылета снаряда
в) Высота точки, в которой снаряд покидает руку метателя
г) Температура воздуха при метании
21. Назовите снаряд, который не метают в лёгкой атлетике.
а) Стрела б) Копьё
в) Молот г) Мяч
22. Из круга в лёгкой атлетике метают…
а) Копьё б) Диск
в) Ядро г) Мяч
23. Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды:
а) «Марш!» б) «Начать!»
в) «Вперёд!» г) «Хоп!»
1.С разбега
2.Копьё
3.400м
4.Техника работы ног.
5.Толкают
6.«Нырок»
7.В лёгкой атлетике.
2. Снаряд, выпуск которого в лёгкой атлетике выполняется после «скачка», называется диск (ответ г). Диском метают спортсмены, выполняющие специальный технический бросок после совершения скачка. Остальные варианты ответов (а, б, в) не являются правильными названиями снарядов.
3. Дистанция в лёгкой атлетике, которая не является классической, это 500м (ответ г). Классическими дистанциями в лёгкой атлетике считаются 100м, 200м и 400м. Остальной варианты ответов (а, б, в) являются классическими дистанциями.
4. При беге в лёгкой атлетике определяющее звено техники составляет отталкивание опорной ногой и быстрое вынесение её вперёд (ответ в). Отталкивание опорной ногой и последующее быстрое вынесение её вперёд позволяют спортсмену развить максимальную скорость при беге. Остальные варианты ответов (а, б, г) не являются определяющими звеньями техники бега.
5. В лёгкой атлетике ядро толкают (ответ в). Толкание ядра представляет собой специальную технику броска, при которой спортсмену нужно максимально эффективно передать импульс ядру, чтобы добиться максимальной дальности полета. Остальные варианты ответов (а, б, г) не являются правильными способами работы с ядром.
6. Прыжком, которым преодолевают планку спортсмены на международных соревнованиях в прыжках в высоту, является «Фосбери-флоп» (ответ г). «Фосбери-флоп» - это специальная техника прыжка, при которой спортсмен преодолевает планку, переворачиваясь в воздухе. Остальные варианты ответов (а, б, в) не являются правильными названиями прыжков в высоту.
7. Владимир Куц, Валерий Борзов, Виктор Санеев, Валерий Брумель – чемпионы Олимпийских игр в лёгкой атлетике (ответ а). Чемпионы Олимпийских игр в других видов спорта перечислены в остальных вариантах ответов (б, в, г).
8. «Королевой спорта» называют лёгкую атлетику (ответ б). Лёгкая атлетика получила такое название, потому что она включает в себя большое количество разнообразных дисциплин и является одной из самых популярных и престижных спортивных дисциплин в мире. Остальные варианты ответов (а, в, г) не являются правильными обозначениями для лёгкой атлетики.
9. К спринтерскому бегу в лёгкой атлетике относится бег на 100м (ответ в). Бег на 5000м считается дистанцией средней дальности, а марафонский бег - дистанцией долгой выносливости. Остальные варианты ответов (а, б, г) не являются спринтерскими дисциплинами.
10. К видам лёгкой атлетики не относится прыжки через коня (ответ г). Остальные варианты ответов (а, б, в) являются дисциплинами лёгкой атлетики.
11. Кросс - это бег по пересечённой местности (ответ в). Остальные варианты ответов (а, б, г) не являются правильными определениями кросса.
12. К бегу относится циклическое упражнение (ответ г). Циклическими упражнениями в лёгкой атлетике считаются упражнения, в которых повторяющиеся движения распространяются на продолжительное время, такие как бег и плавание. Остальные варианты ответов (а, б, в) не являются циклическими упражнениями.
13. Лазание не относится к упражнениям лёгкой атлетики (ответ б). Остальные варианты ответов (а, в, г) являются упражнениями лёгкой атлетики.
14. В беге на длинные дистанции в лёгкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является выносливость (ответ в). Остальные варианты ответов (а, б, г) также важны в беге, но выносливость является ключевым качеством на длинных дистанциях.
15. Бег 4 по 1000м не относится к Олимпийскому виду эстафетного бега в лёгкой атлетике (ответ в). Остальные варианты ответов (а, б) являются Олимпийскими видами эстафетного бега.
16. Наиболее выгодным в лёгкой атлетике считается начало бега с высокого старта (ответ б). С высокого старта спортсмен уже находится в позиции бега и может развить максимальную скорость с самого начала. Остальные варианты ответов (а, в, г) также используются в беге, но не являются наиболее выгодными.
17. В технике выполнения прыжков в лёгкой атлетике выделяют все фазы, кроме старта (ответ в). Фазы прыжка включают разбег, отталкивание, полёт и приземление. Остальные варианты ответов (а, б) также являются фазами прыжка.
18. К прыжку в высоту в лёгкой атлетике не относится «Фосбери-флоп» (ответ в). Остальные варианты ответов (а, б, г