лёгкая атлетика: 1) при какой погоде начинаются занятия? 2)Что нужно для легкой атлетики? 3)какие дистанции используются? 4)Какая экипировка присуствует в легкой атлетики?
1Занятия легкой атлетикой в летнее время проводятся на стадионах, спортивных площадках, а также в парках, в поле, в лесу. Зимой тренировки легкоатлетов проводятся в помещениях (манеж, зал). 2майка и шорты. 3спринт (30 м, 50 м, 60 м, 100 м, 200 м и 400 м), бег на средние дистанции (от 800 до 3000 м, в том числе бег на 3000 м с препятствиями), бег на длинные дистанции (классические дистанции 5000 м и 10 000 м), барьерный бег (110 м, 400 м) и эстафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м).4Экипировка для легкой атлетики включает в себя такие обязательные элементы как: Шорты (для легкой атлетики они часто всего укороченные и плотно облегающие фигуру) или спортивные трусы; лосины (для легкой атлетики они очень удобные и практичные, в них можно выполнять и беговые упражнения и силовые); специальная обувь.
1Занятия легкой атлетикой в летнее время проводятся на стадионах, спортивных площадках, а также в парках, в поле, в лесу. Зимой тренировки легкоатлетов проводятся в помещениях (манеж, зал). 2майка и шорты. 3спринт (30 м, 50 м, 60 м, 100 м, 200 м и 400 м), бег на средние дистанции (от 800 до 3000 м, в том числе бег на 3000 м с препятствиями), бег на длинные дистанции (классические дистанции 5000 м и 10 000 м), барьерный бег (110 м, 400 м) и эстафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м).4Экипировка для легкой атлетики включает в себя такие обязательные элементы как: Шорты (для легкой атлетики они часто всего укороченные и плотно облегающие фигуру) или спортивные трусы; лосины (для легкой атлетики они очень удобные и практичные, в них можно выполнять и беговые упражнения и силовые); специальная обувь.