Правильное питание – залог здоровья, но не все это воспринимают серьезно. О “хлебе насущном” человек думает в течение всей своей жизни, каким бы трудом он не занимался.Мы начинаем задумываться о своем физическом и духовном здоровье, когда наш организм не справляется с теми стрессами, которые окружают нас на каждом шагу, и тогда мы обращаемся к целебным силам даров природы. Но если бы мы знакомились с ними в детстве, нас, наверное, не коснулись бы многие проблемыЗа последние 100-150 лет наш рацион изменился до неузнаваемости. Благодаря гастрономической революции готовить стало легче, а переваривать труднее. Мы пьем порошковое молоко, завариваем кипятком сухое картофельное пюре, мажем на хлеб искусственное масло, утоляем голод хот-догами, чипсами и шоколадными батончиками. Супчики из пакетика, лапша моментального приготовления, бульонные кубики вытеснили со стола здоровую еду.С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки. В их формировании важнейшую роль играет семья. Именно в младшем возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни. Без преувеличения можно сказать, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работо активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия.
1) Бугу Эне майрык чаар жезкемпирден кыз менен баланы өлтүрөйүн деп жаткан маалында аман алып калат. Аларды Ысык-Көлгө алып кетет. Ошондо кыз менен бала үйлөнүп, кыз төрөйт да Бугу уруусу жаралат.
2) Алгач алар Бугуну ыйык тутуп, аларга эч ким тийбей, баары Бугу энеге таазим кылышкан.
3)Бир күнү абдан бай киши каза болот, анын уулдары "Мүйүздүү Бугу эненин тукумунан болчу атабыз, эми ата тукумунун даңкын чыгарабыз"- деп, атанын күмбөзүнө Бугунун мүйүзкн белги кылып коймой болот.
Алиги байдын балдары мерген жалдап, он сегиз айры мүйүз бугуну атып өлтүрүшөт.
4)Ушул окуядан кийин баардык адамдар мылтык алып, Бугу тукумун атак-даңк үчүн кырып башташат.
5)Бугу эне адамдын арамдыгына көзү жетип, калган маралдарын алып, Теңир-Тоонун чокусуна бир аттап, Ысык-Көл менен кош айтышып көз көрбөгөн бир жерлерге кетип калат.
1) Бугу Эне майрык чаар жезкемпирден кыз менен баланы өлтүрөйүн деп жаткан маалында аман алып калат. Аларды Ысык-Көлгө алып кетет. Ошондо кыз менен бала үйлөнүп, кыз төрөйт да Бугу уруусу жаралат.
2) Алгач алар Бугуну ыйык тутуп, аларга эч ким тийбей, баары Бугу энеге таазим кылышкан.
3)Бир күнү абдан бай киши каза болот, анын уулдары "Мүйүздүү Бугу эненин тукумунан болчу атабыз, эми ата тукумунун даңкын чыгарабыз"- деп, атанын күмбөзүнө Бугунун мүйүзкн белги кылып коймой болот.
Алиги байдын балдары мерген жалдап, он сегиз айры мүйүз бугуну атып өлтүрүшөт.
4)Ушул окуядан кийин баардык адамдар мылтык алып, Бугу тукумун атак-даңк үчүн кырып башташат.
5)Бугу эне адамдын арамдыгына көзү жетип, калган маралдарын алып, Теңир-Тоонун чокусуна бир аттап, Ысык-Көл менен кош айтышып көз көрбөгөн бир жерлерге кетип калат.
Объяснение: