Можете с физкультурной:
Сообщение на тему:виды подачи мяча ,как выполняются
Заранее

Технически подача выглядит следующим образом: игрок располагаясь за линией площадки, подбрасывает мяч и ударом руки отправляет его на площадку противника. Подача должна быть выполнена в течении 5 секунд.