Можно ли похудеть, если делать дефицит калорий в сутки - вопрос №5613514058 от митгпош 23.11.2021 08:21

Question

Другие предметы: Можно ли похудеть, если делать дефицит калорий в сутки и мало есть, но 5-6 раз за день?

митгпош · Answer

МожноОбъяснение:Питание 5-6 раз в день будет лучше снижению веса, чем 2-3 разовое питание при равной суточной калорийности рациона. Это объясняется ускорением обмена веществ в первом случае....