У меня брат низкий и он каждый день выходил висеть на турнике аж до того времени когда руки уже мозолями не покривались. Вырос на 5см.Но это было летом. Можно пойти на воллейбол например или на бескетбол там в прыжках люди за пол месяца могут на 10 см вымахать
Спорт в народ и можно вырастить.
У меня брат низкий и он каждый день выходил висеть на турнике аж до того времени когда руки уже мозолями не покривались. Вырос на 5см.Но это было летом. Можно пойти на воллейбол например или на бескетбол там в прыжках люди за пол месяца могут на 10 см вымахать