N°1
гимнастика как вид спорта включает в себе несколько видов гимнастики из предложенных вариантов выберете один который не является гимнастическим видам гимнастики.
1)спортивная гимнастика 2)художественная гимнастика 3)гимнастика для ума 4)ритмическая гимнастика
N°2
Гимнастика в переводе с греческого означает?
1) развиваю повторяю 2)совершенствую 3) упражнения тренировок.
N°3
вольные упражнения относятся.
1) танцевальные элементы Круге и руками и ногами перемахи сальто и перевороты и объединенные в законченную комбинацию второе
2)упражнение которое содержит различные перемахи се-и круги одной или двумя ногами перемещены в в упоре поперёк или продольную коня на одну руку и коня на одну или обе ручки исполняемые только махом слитно
3)упражнение содержит различные подъёмы обороты выкруты выполняемые махом и силы статические положения стойке на руках горизонтальные весы и упоры кресты.
N°4
виды упражнения спортивной гимнастике?
1) вольные упражнения
2) опорные прыжки
3) упражнения на конце
4) упражнения на кольцах
5) упражнения на параллельных брусьях
6) упражнения на перекладине
7) упражнения на разновысоких брусьях
8) упражнения на бревне
9) все ответы верны
N°5
Какой вариант гимнастики проводят для приведения организмов бодрое состояние и для обеспечения высокие работо на весь день?
1) ритмическая гимнастика
2) утренняя гимнастика
3) спортивная гимнастика
4) лечебная гимнастика.
это большое семейство вирусов, в которое входят вирусы вызывать целый ряд заболеваний у людей – от рас до тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС, "атипичная пневмония"), а также воспалительный процесс пищеварительного тракта.
На долю коронавирусной инфекции приходится от 4 до 20% случаев всех ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).
Коронавирусы – это микробы сферической формы, содержащие одноцепочечную молекулу РНК (рибонуклеиновая кислота). Они имеют оболочку с редкими шипами или ворсинками, напоминающую корону при затмении солнца. Отсюда и название – коронавирус.
Проникая внутрь клетки, коронавирусы размножаются в цитоплазме (полужидкое содержимое клетки). Они оседают на иммунокомпетентных клетках, используют их в качестве транспортного средства и быстро рассеиваются по всему организму. Коронавирусы подавляют иммунитет, и он перестает распознавать инфекцию и бороться с ней. Эти вирусы неустойчивы к действию внешних факторов и мгновенно разрушаются при температуре 56 градусов.
Объяснение:
1)Физические упражнения — Физические упражнения - двигательные действия, используемые для физического совершенствования человека. Физическая тренировка – процесс регулярного и систематического выполнения физических упражнений.Регулярно и систематично выполняемые физические упражнения оказывают достаточно сильное влияние на организм занимающихся. Под воздействием физ. нагрузок в организме происходят изменения, такие как, разрушение структурного белка мышц, расход энергетических источников, утомление нервной системы . Эти процессы стимулируют процессы их восстановления и после определенного интервала отдыха между тренировочными занятиями
2) общая и специальная физическую подготовку. (ОФП) - это процесс совершенствования двигательных качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. ОФП представляет собой неспециализированный процесс физического воспитания.Специальная физическая подготовка (СФП) - это процесс воспитания физических качеств, обеспечивающий развитие тех двигательных которые необходимы для спортивной дисциплины или вида трудовой деятельности.Самым широким, собирательным и многогранным является понятие «физическая культура».
3)Физическое развитие - это процесс изменения форм и функций организма человека под влиянием условий жизни и воспитания.Человек, ведущий подвижный образ жизни занимающийся физическими упражнениями, может выполнить большую работу, чем человек, ведущий малоподвижный образ жизни. Это связано с резервными возможностями человека.
4)Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания.
5)Обучение в вузе по курсу физического воспитания предусматривает решение следующих задач:
· воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств;
· подготовка к более продуктивной деятельности;
· сохранение и укрепление здоровья современной молодежи;
· улучшении работо физическая подготовка студентов.
6)1 Уроки физической культуры. Основные виды физического Воспитания на уроках физической культуры следующие. Гимнастика,легкая атлетика ,факультативные и дополнительные занятия по физической культуре и спорту.2 Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня.3 Физическая культура во внеучебное время. Утренняя зарядка проводится в течение 20—30 мин.4 Массовые спортивные и туристские мероприятия