15 звезд чемпионата мира по легкой атлетике в Москве
Чемпионат мира 2013 года по легкой атлетике, который стартует в Москве через неделю, 10 августа, по разным причинам лишился ряда ведущих спортсменов мира за несколько последних месяцев.
Из-за травм в российскую столицу не приедут ямайский спринтер, действующий чемпион мира на стометровке Йохан Блэйк, прыгунья в высоту, двукратная чемпионка мира Бланка Власич из Хорватии, олимпийская чемпионка Лондона в семиборье Джессика Эннис из Великобритании, китайский барьерист, олимпийский чемпион Пекина-2008, китаец Лю Сян, действующий олимпийский чемпион и чемпион мира в беге на 800 метров Дэвид Рудиша из Кении.
В употреблении допинга в 2013 году были уличены трехкратный чемпион мира, американский спринтер Тайсон Гэй, олимпийский чемпион Пекина-2008, экс-рекордсмен мира в беге на 100 метров Асафа Пауэлл из Ямайки, две его соотечественницы - также олимпийские чемпионки в спринте - Вероника Кэмпбелл-Браун и Шерон Симпсон.
Чемпионка мира 2009 года в беге на 800 метров, южноафриканка Кастер Семеня, проходившая ранее гормональное лечение с целью определения пола, не смогла выполнить квалификационный норматив.
Впрочем, большинство звезд мировой легкой атлетики, в том числе российские чемпионы Олимпийских игр разных лет, все же выступят в "Лужниках" на первом после Игр в Лондоне первенстве планеты.
Прежде всего, возьмите глубокую емкость, в которой будете готовить квас. Это может быть большая кастрюля или даже фляга. Если у вас нет ничего подходящего, вы можете уменьшить ингредиенты или же взять, к примеру, две пятилитровых кастрюли, а потом разлить по банкам. В подготовленную тару насыпьте необходимое количество сахарного песка и лимонной кислоты.
шаг 2 из 3
Затем насыпьте необходимо количество цикория. Я всегда беру «Классический». Тщательно перемешайте сухие ингредиенты и залейте необходимым количеством холодной питьевой воды. Кастрюлю поставьте на средний огонь и доведите до кипения, затем снимите с огня и остудите до теплого состояния. Затем добавьте сухие дрожжи и тщательно перемешайте.
шаг 3 из 3
Если у вас нет в наличии сухих дрожжей, можно использовать сырые прессованные дрожжи, их понадобится в 3 раза больше, чем сухих. Заготовку оставьте примерно на 3-4 часа, после чего полностью охладите в холодильнике. Готовый быстрый квас можно подавать на стол. Напиток отлично утоляет жажду. Такой домашний квас я использую для приготовления окрошки
15 звезд чемпионата мира по легкой атлетике в Москве
Чемпионат мира 2013 года по легкой атлетике, который стартует в Москве через неделю, 10 августа, по разным причинам лишился ряда ведущих спортсменов мира за несколько последних месяцев.
Из-за травм в российскую столицу не приедут ямайский спринтер, действующий чемпион мира на стометровке Йохан Блэйк, прыгунья в высоту, двукратная чемпионка мира Бланка Власич из Хорватии, олимпийская чемпионка Лондона в семиборье Джессика Эннис из Великобритании, китайский барьерист, олимпийский чемпион Пекина-2008, китаец Лю Сян, действующий олимпийский чемпион и чемпион мира в беге на 800 метров Дэвид Рудиша из Кении.
В употреблении допинга в 2013 году были уличены трехкратный чемпион мира, американский спринтер Тайсон Гэй, олимпийский чемпион Пекина-2008, экс-рекордсмен мира в беге на 100 метров Асафа Пауэлл из Ямайки, две его соотечественницы - также олимпийские чемпионки в спринте - Вероника Кэмпбелл-Браун и Шерон Симпсон.
Чемпионка мира 2009 года в беге на 800 метров, южноафриканка Кастер Семеня, проходившая ранее гормональное лечение с целью определения пола, не смогла выполнить квалификационный норматив.
Впрочем, большинство звезд мировой легкой атлетики, в том числе российские чемпионы Олимпийских игр разных лет, все же выступят в "Лужниках" на первом после Игр в Лондоне первенстве планеты.
Объяснение:
ОбъяснеВода — 10 л.
Лимонная кислота — 2 ч.л.
Цикорий — 4 ст.л. «Классический»
Сахар-песок — 800 гр.
Сухие дрожжи — 18 гр.
ние:
Прежде всего, возьмите глубокую емкость, в которой будете готовить квас. Это может быть большая кастрюля или даже фляга. Если у вас нет ничего подходящего, вы можете уменьшить ингредиенты или же взять, к примеру, две пятилитровых кастрюли, а потом разлить по банкам. В подготовленную тару насыпьте необходимое количество сахарного песка и лимонной кислоты.
шаг 2 из 3
Затем насыпьте необходимо количество цикория. Я всегда беру «Классический». Тщательно перемешайте сухие ингредиенты и залейте необходимым количеством холодной питьевой воды. Кастрюлю поставьте на средний огонь и доведите до кипения, затем снимите с огня и остудите до теплого состояния. Затем добавьте сухие дрожжи и тщательно перемешайте.
шаг 3 из 3
Если у вас нет в наличии сухих дрожжей, можно использовать сырые прессованные дрожжи, их понадобится в 3 раза больше, чем сухих. Заготовку оставьте примерно на 3-4 часа, после чего полностью охладите в холодильнике. Готовый быстрый квас можно подавать на стол. Напиток отлично утоляет жажду. Такой домашний квас я использую для приготовления окрошки